Spis treści:
- Wideo medyczne: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order
- Badania nad urazami tancerzy baletowych
- Różne ogólne urazy tancerzy baletowych
- 1. Zapalenie ścięgna typu flexor hallucis longus
- 2. Symptomatic os trigonum
- 3. Uderzenie przedniego stawu
- 4. Zwichnięty staw
- 5. Złamanie stresu
- 6. Ból w kolanie
- 7. Uszkodzenie miednicy
Wideo medyczne: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order
Tancerze baletni mają eleganckie postawy. Jednak większość z nich musi doznać różnych urazów, zarówno łagodnych, jak i poważnych. Wielu psychologów próbuje zrozumieć czynniki, które powodują, że profesjonalni tancerze baletowi cierpią równie poważnie, jak sportowcy. Ronald Smith, profesor psychologii na Uniwersytecie w Waszyngtonie, a także główny autor czasopisma poświęconego lękowi, stresowi i stosunkom, stwierdził, że wskaźnik urazów dla tancerzy baletowych w okresie ośmiu miesięcy wyniósł 61%. Jest to porównywalne do poziomu urazów u zderzających sportowców, takich jak piłka nożna i zapasy.
Badania nad urazami tancerzy baletowych
Według badań opublikowanych w 1988 roku na stronie Sports Med, stwierdzono, że urazy stawu biodrowego u tancerzy baletowych stanowią 7-14% wszystkich urazów. I zatrzaskiwanie zespołu stawu biodrowego stanowiło 43,8% wszystkich urazów stawu biodrowego. Urazy stawów kolanowych stanowią 14-20%, a ponad 50% to problemy okołoporodowe i pozatrzusznikowe. Obejmuje to błona maziowa, chondromalacja przyśrodkowa, zespół bocznej skory rzepki, podwichnięcie rzepki, i zespół tamponu.
Centrum Zdrowia CBI dzieli poziom kontuzji tancerza baletowego na 3 części ciała, a mianowicie na dłonie, kręgosłup i nogi. Uraz ręki jest najmniej powszechnym obrażeniem, a mianowicie procentem 5-15%, uraz rdzenia kręgowego ma odsetek 10-17%, a największym urazem jest uraz stopy z odsetkiem 65-80%.
Różne ogólne urazy tancerzy baletowych
Poniżej znajdują się różne informacje z American Academy of Pediatrics dotyczące ogólnych urazów baletu i jego objawów:
1. Zapalenie ścięgna typu flexor hallucis longus
Jest to zapalenie ścięgna, które napina duży palec u nogi. Dzieje się tak dlatego, że ścięgno jest z tego powodu zestresowane relevé (paluszek), skok, i pointe. Objawy to ból, ucisk i osłabienie wzdłuż ścięgna w łuku lub za wewnętrzną kostką.
2. Symptomatic os trigonum
Ten stan wskazuje na złamanie kości za stawem skokowym, które jest zaciśnięte, gdy duży palec u nogi wspiera się, a kostka jest zgięta. Objawami są ból, ucisk i siniak za kostką relevé, pointei stań na dużym palcu.
3. Uderzenie przedniego stawu
Jest to stan, w którym tkanka miękka z przodu kostki jest ściskana kostką zgiętą do góry. Objawy, które występują, to ból, ucisk, uczucie ściskania przed kostkami z powodu piąta (pozycja podstawowa baletu), skakanie i lądowanie ponownie.
4. Zwichnięty staw
Ten stan wynika z obrotowego stawu (zgięcie do wewnątrz i najczęściej występuje, gdy tancerz skacze, ląduje lub obraca się.Objawy pokazane są ból, obrzęk w zewnętrznej kostce, powodując niestabilność poruszania się na boki, a skręcenia są bardziej powszechne. jeśli tancerz doznał wcześniejszego skręcenia.
5. Złamanie stresu
Skutki powtarzalnego stresu mogą powodować osłabienie kości, często niewidoczne w promieniach rentgenowskich. Ten stan jest powszechny w śródstopiu (przednia noga), stępu (środkowa noga), kości piszczelowej i strzałkowej, a czasami występuje również w kości udowej, miednicy i kręgosłupa. Objawami, które pojawią się są głębokie i długotrwałe bóle kości, związane z wysokim poziomem aktywności udarowej, jest to bardziej powszechne u tancerzy, którzy mają niedobór wapnia lub witaminy D, problemy z jedzeniem i nieregularne okresy.
6. Ból w kolanie
Jest to stan, w którym rzepka kolana jest bolesna z powodu ucisku na kolano, spowodowanego przez zginanie kolan, skubanie i skakanie. Może to spowodować, że chrząstka za kolanem osłabnie lub stwardnieje. Objawami są bóle w przednim kolanie, które są pogarszane przez zginanie kolana, zginanie i skakanie.
7. Uszkodzenie miednicy
Niektóre przyczyny tego stanu obejmują zatrzaskiwanie ścięgna do przodu lub boku biodra. Jest to związane z aktywnością stawu biodrowego, i czasami jest spowodowane przez chrząstkę, która rozdziera warstwę nasadki biodrowej, jest bardzo mało prawdopodobne, że wystąpi uraz z powodu zwichnięcia stawu biodrowego. Będziesz także odczuwał ból, gdy twoje biodra są zgięte.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- 7 rodzajów tańca, które spalają najwięcej kalorii
- 7 Korzyści z tańca dla zdrowia
- Muzykoterapia dla zdrowia
