Spis treści:
- Wideo medyczne: Dlaczego zdrowa żywność szkodzi? | Akademia Ajwen | Wykład
- Co dzieje się z plemnikiem pod wpływem ciepła?
- Rzeczy, których powinieneś unikać, aby plemniki nie zostały uszkodzone
Wideo medyczne: Dlaczego zdrowa żywność szkodzi? | Akademia Ajwen | Wykład
Według Światowej Organizacji Zdrowia lub WHO, jeśli nasienie mężczyzny jest mniejsze niż 20 milionów na mililitr, wskazuje to na problem z jego płodnością. Liczba plemników jest istotnym czynnikiem wspierającym sukces zapłodnienia. Zwykle normalna ilość nasienia u mężczyzny wynosi 20 milionów na mililitr.
Nasienie, które jest mniejsze niż normalna liczba, nazywa się oligospermią, jest to jedna z przyczyn, które często występują u mężczyzn, którzy mają problemy z płodnością. Istnieje kilka czynników, które powodują zmniejszenie liczby plemników, a jednym z powodów jest nadmierna ekspozycja na ciepło.
Ciepło, o którym mowa, to z pewnością nie ciepło słońca, ale raczej z codziennych nawyków człowieka, którego często spotykasz. Dlaczego można uszkodzić spermę? Zobacz poniższą recenzję artykułu.
Co dzieje się z plemnikiem pod wpływem ciepła?
Według dr Jefim R. Sheynkin z State University of New York, mężczyźni, którzy mają zwyczaj umieszczania laptopa na kolanach u podstawy jego uda, ryzykują narastającą bezpłodnością lub niepłodnością. Dzieje się tak, ponieważ ciśnienie występujące między pachwiną a ciepłem generowanym z laptopa może zmniejszyć mosznę. Moszna to przerzedzona torebka (składająca się ze skóry i mięśni), która owija jądra lub jądra.
Badania pokazują, że człowiek, który siedzi z laptopem na kolanach przez 15 minut, temperatura jego moszny zwiększy się o 1,8 stopnia i będzie wzrastać do 2,8 stopnia po godzinie. Dlaczego to jest ważne? Ponieważ idealna temperatura potrzebna do produkcji nasienia jest od 3 do 4 stopni poniżej normalnej temperatury ciała.
Ciepło będzie miało duży wpływ na liczbę plemników, ponieważ wzrost o jeden stopień zmniejszy liczbę plemników o 40%. Badania nie wykazują, że plemniki uszkodzone z powodu ciepła zostaną trwale uszkodzone. Według Andreasa Junga, badacza z Uniwersytetu w Giessen w Niemczech, produkcja spermy powróci do normy po 3 miesiącach. Więc co, jeśli nadal masz ten zły nawyk? Możliwe, że produkcja spermy nie jest normalna.
Rzeczy, których powinieneś unikać, aby plemniki nie zostały uszkodzone
Dla tych z was, którzy planują natychmiast mieć dzieci, najważniejsza jest oczywiście płodność. Z pewnością spróbujesz uniknąć wszystkiego, co wpływa na twoją płodność. Według badań płodność mężczyzny dotyka 30% par, którym trudno jest mieć dzieci. Złe nawyki twojego lub twojego partnera mogą być przyczyną tego problemu. Oto źródła ciepła, których należy unikać, aby plemniki nie zostały uszkodzone.
- Unikaj umieszczania laptopa na kolanach przez długi czas.
- Nie pozostawiaj w wannie w łazience ciepłej lub ciepłej wody.
- Nie używaj zbyt często sauny.
- Unikaj używania zbyt ciasnych ubrań, szczególnie w czasie upałów.
- Zwróć uwagę na wykorzystanie telefonu komórkowego.
Nie zapominaj, że ty i twój partner musicie także zacząć nawyki zdrowego stylu życia, które mogą zwiększyć płodność.
