Spis treści:
- Wideo medyczne: jak jedzenie uzależnia
- Badania pokazują, że codziennie picie sody zmniejsza płodność
- Co soda ma wspólnego z płodnością?
- Inne czynniki wpływające na płodność
- 1. Alkohol
- 2. Palenie
- 3. Medycyna
- 4. Waga
Wideo medyczne: jak jedzenie uzależnia
Napój gazowany (napoje bezalkoholowe) Zapewnia przyjemne uczucie, by uwolnić się od pragnienia. Zwłaszcza jeśli napoje gazowane są podawane na zimno. Więc wygląda na bardziej orzeźwiający, prawda? Cóż, jeśli ty i twój partner prowadzicie program ciąży, powinniście ograniczyć lub opóźnić picie sody. Powodem jest to, że picie sody każdego dnia jest uważane za jeden z czynników wyzwalających dla par trudnych do szukania potomstwa. Czy to prawda? Sprawdź recenzję poniżej.
Badania pokazują, że codziennie picie sody zmniejsza płodność
Nowe badania opublikowane w Journal of Epidemieology wykazały, że picie jednej szklanki sody lub więcej było związane ze spadkiem płodności lub płodności zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.
Badanie zostało przeprowadzone przez Boston University of Public Health w Massachusetts przez 12 miesięcy z 3828 kobietami w wieku 21-45 lat i ich partnerami. Podczas badania eksperci zgromadzili historię medyczną uczestników badania, styl życia, dietę, a także kilka kwestionariuszy, które musiały być wypełniane co 2 miesiące.
Po przeanalizowaniu danych uczestników badania naukowcy odkryli, że soda do picia ma związek ze zmniejszoną szansą na zapłodnienie (proces spermy i komórek jajowych w ciele kobiety), który będzie prekursorem ciąży.
Kobiety, które piją jeden kieliszek sody codziennie mają szansę zajść w ciążę o 25 procent mniej niż kobiety, które nie piją sody. Tymczasem mężczyźni, którzy przynajmniej piją puszkę lub szklankę napoju gazowanego, mają możliwość zrobienia poczęcia o 33 procent.
Elizabeth Hatch, badaczka z Boston University i wykładowca epidemiologii, stwierdziła, że poprzez znalezienie pozytywnego związku pomiędzy sodem a płodnością, pary planujące ciążę powinny rozważyć swoje przyzwyczajenia w celu ograniczenia napojów bezalkoholowych.
Nie tylko związane z płodnością, ogólny soda do picia każdego dnia ma również zły wpływ na twoje zdrowie.
Co soda ma wspólnego z płodnością?
U kobiet słodziki wytwarzane z tych środków chemicznych mogą wpływać na cytoplazmę jaja wytwarzanego przez jajnik. Substancje te mogą obniżać jakość jaj, zmniejszając tym samym szanse kobiety na zajście w ciążę. Gdy w końcu dojdzie do poczęcia, picie sody może zagrozić jakości zarodka, zwiększając ryzyko poronienia.
Podczas gdy u mężczyzn, jak podaje strona Medical Daily, zbyt wiele napojów bezalkoholowych może potencjalnie zmniejszyć liczbę plemników.
Napój bezalkoholowy lub napoje gazowane zawierają dużo cukru. Dlatego pośrednio zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, nawyk picia sody może zwiększać ryzyko otyłości. Ta otyłość dodatkowo zakłóca produkcję hormonów związanych z rozmnażaniem. Możesz także zmniejszyć poziom komórek jajowych u kobiet i plemników u mężczyzn.
Inne czynniki wpływające na płodność
Zgłaszanie ze strony Healthcare University of Utah, są inne rzeczy, które wpływają na płodność mężczyzn i kobiet. Wśród nich są:
1. Alkohol
Picie alkoholu zbyt często lub nadmiernie może zmniejszyć liczbę plemników i może spowodować impotencję (zaburzenia erekcji).
Kobiety, które stają się alkoholikiem, również zwiększają ryzyko wystąpienia zaburzeń owulacji. Owulacja to faza uwolnienia komórki jajowej, aby być gotowym do zapłodnienia. Jeśli nastąpi rozładowanie jaj, ciąża będzie również trudniejsza do wystąpienia.
2. Palenie
Tytoń w papierosach może uszkadzać stan jajników, wpływając jednocześnie na produkcję hormonów u kobiet. Palenie może również uszkadzać DNA w spermie, co może spowodować, że mężczyzna będzie niepłodny i zwiększać ryzyko powikłań ciążowych u żony.
Nawet Dr. James Hotaling, położnik z Utah Center for Reproductive Medicine w Stanach Zjednoczonych, powiedział, że palenie ma efekt transgeneracyjny. Oznacza to, że palenie nie tylko wpływa na twoje dzieci, ale także na stan twoich wnuków i wnuków.
3. Medycyna
Niektóre leki mogą zmniejszyć szanse poczęcia u kobiet. Niektóre leki steroidowe mogą również spowalniać produkcję plemników u mężczyzn. Dlatego musisz porozmawiać z lekarzem, aby przygotować się do ciąży.
4. Waga
Zarówno nadmierna, jak i niedowaga mogą wpływać na produkcję hormonów u kobiet, dzięki czemu może opóźnić owulację. Nadwaga u mężczyzn może wpływać na obniżenie poziomu plemników i testosteronu. Dlatego upewnij się, że zawsze utrzymujesz idealną masę ciała.
