Opalanie (Brązowienie skóry), jaki jest wpływ na zdrowie skóry?

Spis treści:

Wideo medyczne: Dermatolog mówi o: WPŁYW SŁOŃCA NA SKÓRĘ
Rodzaje garbowania
Opalanie na świeżym powietrzu
Opalanie w solarium
Efekty opalania na wygląd skóry
Wpływ opalania na zdrowie ciała
W jaki sposób opalanie jest bezpieczne?

Wideo medyczne: Dermatolog mówi o: WPŁYW SŁOŃCA NA SKÓRĘ

Aby uzyskać ciemniejszy i zdrowy koloryt skóry, zwykle ktoś robi garbowanie. Opalanie można wykonać wewnątrz lub na zewnątrz. Garbowanie w solarium odbywa się zwykle w specjalnych solariach przy użyciu specjalnych narzędzi, podczas gdy opalanie na zewnątrz jest prawie takie samo, jak opalanie się na słońcu, czasami przy użyciu specjalnych balsamów, dzięki czemu uzyskany kolor jest lepszy i równomierniej rozprowadzany.

Rodzaje garbowania

Opalanie na świeżym powietrzu

Opalanie się na plaży po opalonej skórze nie jest rzadkością u niektórych osób. Chociaż światło słoneczne jest dobre dla tworzenia się witaminy D, opalanie się zbyt długo w celu przyciemnienia skóry nie jest dobrym pomysłem. Chociaż stosowanie płynów SPF i różnych rodzajów produktów zawiera filtry słoneczne, światło ultrafioletowe zawarte w świetle słonecznym może nadal uszkadzać skórę. Mówiąc najprościej, światło UV będzie stymulować produkcję pigmentów, aby skóra była ciemniejsza.

Istnieją dwa rodzaje promieni UV, a mianowicie promienie UVA i UVB. W szczególności promienie UVA działają w celu stymulacji komórek pigmentowych w skórze, aby przyciemnić kolor skóry, a promienie UVB mogą zagęszczać tkankę naskórka skóry i powodować poparzenia skóry lub oparzenie słoneczne. Oprócz dawania oparzenie słonecznetrening na świeżym powietrzu może również zwiększyć ryzyko czerniaka, najbardziej niebezpiecznego rodzaju raka skóry.

Opalanie w solarium

Wraz z rozwojem technologii stworzono specjalne narzędzie, aby przyciemnić kolor skóry bez konieczności wygrzewania się na słońcu. Jednym z tych narzędzi jest łóżko do opalania.W kształcie łóżka wyposażonego w pokrywę, łóżko do opalania działa poprzez usuwanie promieniowania UV. W przeciwieństwie do światła słonecznego emitowane jest promieniowanie UV łóżko do opalania to jest światło UVA.Łóżko do opalania twierdził, że jest bezpieczniejszy, ponieważ promienie UVA nie spalają skóry, jak promienie UVB znalezione w słońcu.

Jednak promienie UVA rzeczywiście mają swoje własne zagrożenia, ponieważ UVA może wejść głębiej w tkankę skóry w porównaniu do promieni UVB. UVA uszkadza tkanki i naczynia krwionośne skóry, aby nawet jeśli nie płonie, promienie UVA nadal będą uszkadzać skórę. Moc użytego promieniowania UVA łóżko do opalania może być 12 razy silniejszy niż promieniowanie UVA od słońca. Ci, którzy często opalają się w solarium, są 2,5 razy bardziej narażeni na rozwój raka płaskokomórkowego później i 1,5 raza częściej mają raka podstawnokomórkowego. Objawy uszkodzenia skóry nie są natychmiast widoczne, ale mogą pojawić się dopiero wiele lat później.

Efekty opalania na wygląd skóry

Efekty opalania, w szczególności opalanie w solarium, nie pojawią się natychmiast po opalaniu. Oczywiście skóra będzie opalona, ale oprócz opalania przez długi czas może również uszkodzić wygląd skóry. Niektóre oznaki uszkodzenia skóry spowodowane promieniowaniem UV to:

Pojawiają się brązowe plamy.
Drobne zmarszczki i inne oznaki starzenia się pojawiają się szybciej niż powinny, ponieważ promienie UVA uszkadzają tkankę skórną do wewnątrz.
Na skórze pojawiają się wrzody, pryszcze lub szorstkie wysypki.
Wypalanie skóry lub oparzenie słoneczne, co jest spowodowane wysokim narażeniem na promieniowanie UVB.

Wpływ opalania na zdrowie ciała

Poza uszkodzeniem wyglądu skóry, działanie promieni UVA może również wpływać na układ odpornościowy. Dzieje się tak dlatego, że promieniowanie UV jest pochłaniane przez skórę do poziomu molekularnego i wyzwala zmiany w cząsteczkach i komórkach, które odgrywają rolę w układzie odpornościowym.

Po latach opalania mogą wystąpić poważniejsze problemy zdrowotne skóry, w tym:

Nieczerniakowy rak skóry: Ten rak może występować częściowo płaskonabłonkowy, komórki, które tworzą środek do zewnętrznej części warstwy skóry, a w części podstawowej komórki, które działają w celu wytworzenia nowych komórek skóry. Wśród nich rak podstawnokomórkowy jest najczęstszy, ale łatwo go wyleczyć, ponieważ zwykle nie rozprzestrzenia się na inne części ciała i rośnie bardzo wolno. Podczas raka, który występuje w częściach płaskonabłonkowy trochę bardziej niebezpieczny, ponieważ może rozprzestrzenić się na inne części ciała, ale jego wzrost wydaje się być powolny i można go usunąć chirurgicznie.
Czerniak: Ten rodzaj raka występuje rzadko, ale jest najniebezpieczniejszym typem raka skóry. Rak czerniaka może mieć kształt mola lub piegi na początku. Jednakże, czerniak ma nieregularny kształt, a kolor jest również nierówny, czasami swędzenie pojawia się w czerniaku. Leczenie jak najszybciej zwiększa szanse na wyleczenie, ponieważ rak czerniaka rozwija się szybko i może rozprzestrzenić się na inne części ciała.

W jaki sposób opalanie jest bezpieczne?

Jeśli jednak chcesz uzyskać bardziej egzotyczne kolory na skórze, naturalne światło słoneczne jest o wiele lepszełóżko do opalania w salonie. Jedyną rzeczą do zapamiętania jest to, nie próbuj wygrzewać się w słońcu bez użycia kremów z filtrami lub przeciwsłonecznego. Nie zapominaj, że te produkty muszą być ponownie nakładane na skórę co 1-2 godziny (w zależności od SPF) i za każdym razem, gdy płyniesz. Ogranicz także czas na opalanie się, aby nie był zbyt długi.

Aby zmniejszyć efekt opalania, który jest szkodliwy dla zdrowia, możesz spróbować opalanie bezsłoneczne, która nie obejmuje promieni UVA ani UVB. Bezsłoneczne opalanie jest to zwykle w postaci produktów, które mogą przyciemnić kolor skóry. Forma ma postać płynów, kremów i aerozoli, które są nakładane na skórę, tworząc efekt, taki jak po opalaniu. Podstawowe składniki to barwniki i dihydroksyaceton (DHA). Po nałożeniu na skórę, DHA będzie reagował z martwymi komórkami skóry, które są na powierzchni skóry i tymczasowo przyciemniają kolor skóry. Bezsłoneczne opalanie zazwyczaj potrwa to kilka dni.