Spis treści:
- Wideo medyczne: PROSTY SPOSÓB NA TŁUSTĄ CERĘ
- Różne sposoby zmniejszenia produkcji oleju na twarzy
- 1. Nie myj twarzy zbyt często
- 2. Umyj twarz ciepłą wodą
- 3. Używaj balsamu
- 4. Nie używaj często papieru olejowego
- 5. Popraw spożycie żywności i styl życia
Wideo medyczne: PROSTY SPOSÓB NA TŁUSTĄ CERĘ
Błyszcząca i śliska skóra twarzy może być czasami spowodowana nadmierną produkcją oleju z twarzy. U niektórych osób stan nadmiaru oleju na twarzy może być wywołany czynnikami zewnętrznymi, takimi jak stres, leczenie niewłaściwej skóry twarzy, zanieczyszczenie powietrza, stosowanie hormonalnych pigułek antykoncepcyjnych. Ale dla innych skóra tłusta jest wadą wrodzoną, której nie można zmienić za wyjątkiem innych zmniejszona produkcja oleju. Dla tych z was, którzy należą do ostatniej grupy, tnie musisz się martwić. Istnieje wiele sposobów, które można zrobić, aby zmniejszyć nadmiar oleju i zapobiec jego wystąpieniu na twarzy. Zobacz wskazówki poniżej.
Różne sposoby zmniejszenia produkcji oleju na twarzy
1. Nie myj twarzy zbyt często
Jeśli uważasz, że mycie twarzy w jak największym stopniu może zmniejszyć ilość oleju na twarzy, jesteś w błędzie. W rzeczywistości, olej sebum na skórze nie zawsze jest zły, wiesz. Dzieje się tak ze względu na funkcję oleju w celu ochrony i smarowania skóry. A jeśli ciągle czyścisz olej na twarzy, olej będzie produkował jeszcze więcej, aby nadal próbować chronić skórę twarzy. Zaleca się mycie twarzy nie więcej niż dwa razy dziennie, huh!
2. Umyj twarz ciepłą wodą
Woda, która jest zbyt gorąca lub zbyt zimna, w rzeczywistości jest mniej przydatna, gdy jest używana jako płukanie dla tłustej twarzy. Poza tym gorąca woda może tworzyć blister, a zimna woda może powodować podrażnienie twarzy tłustej. Możesz sobie z tym poradzić, płucząc ją ciepłą wodą. Ciepła woda pomaga rozluźnić skórę i utrzymać miękkość skóry, olej na twarzy może wydobywać się z odpowiednią dawką.
3. Używaj balsamu
Ogólnie rzecz biorąc, istnieje wiele założeń, które stwierdzają, że skóra tłusta nie musi martwić się nawilżaniem, ponieważ obawia się, że skóra jest bardziej lśniąca. Niestety nie jest to prawdą. Różne rodzaje skóry, należy użyć balsam. Właściciele skóry tłustej potrzebują jedynie balsamu bezolejowego, aby zmniejszyć produkcję oleju na twarzy. Zaleca się stosowanie tylko tłustych części twarzy, takich jak obszar T (czoło, nos i podbródek).
4. Nie używaj często papieru olejowego
Dzisiejsza gazeta olejowa stała się ważnym wymaganiem dla tych z was, których twarze są tłuste. Ale jest coś, co należy wziąć pod uwagę. Zaleca się, aby często nie owijać oleju zbyt często olejem na papier. Ponieważ to tylko sprawi, że skóra wytworzy więcej oleju. Po prostu użyj go, naciskając delikatnie na tłustą skórę przez zaledwie 15 do 20 sekund. Jest to główny cel jedynie w celu zmniejszenia blasku oleju na skórze, a nie usuwania oleju z twarzy.
5. Popraw spożycie żywności i styl życia
Kiedy zrozumiesz, jak pielęgnacja skóry redukuje produkcję oleju na twarzy, jak opisano powyżej, teraz jest czas, abyś potraktował ją z ciała. Tak, nadal musisz jeść zdrową żywność i unikać stresu. Dlaczego tak jest? Wynika to z tego, że produkcja ropy może być wywołana przez reakcje hormonalne, na które wpływa dieta i styl życia.
Postaraj się poprawić dietę, na przykład zmniejszając spożywanie przetworzonej żywności i jedzenie większej ilości owoców i warzyw. Ponadto inne czynniki związane ze stylem życia, które mogą pomóc w zmniejszeniu zawartości olejków na twarzy, obejmują ćwiczenia częściej. Ćwiczenia mogą zmniejszyć poziom stresu, który również wpływa na zdrowie skóry twarzy.
