Co to jest cukrzyca?

Spis treści:

• Wideo medyczne: Jak zabija cukrzyca? | Polimaty #85
  
• Czym jest cukrzyca?
  
• Dlaczego możesz zachorować na cukrzycę?
  
• Trawienie i wchłanianie cukru
  
• Jakie są objawy?
  
• Inne objawy cukrzycy, o których powinieneś wiedzieć
  
• 1. Stopy bolą i odrętwiają
  
• 2. Niewyraźne widzenie
  
• 3. Zmiany w stanie skóry
  
• 4. Podatny na infekcję lub chorobę
  
• 5. Czerwone i opuchnięte dziąsła
  
• 
  
• 6. Powolne gojenie się ran
  
• 7. Głodny szybko
  
• 8. Nagła utrata wagi
  
• Kiedy powinienem iść do lekarza?
  
• Czym jest medycyna cukrzycowa?
  
• Leki na cukrzycę typu 1
  
• Leki na cukrzycę typu 2
  
• Jakie zmiany w stylu życia pomagają przezwyciężyć ten stan?
  
• 
  
• 1. Utrzymuj dietę i żywienie
  
• 2. Regularne ćwiczenia
  
• 3. Codziennie sprawdzaj poziom cukru we krwi
  
• 4. Upewnij się, że zawsze przyjmujesz leki lub wstrzykujesz insulinę
  

Wideo medyczne: Jak zabija cukrzyca? | Polimaty #85

Cukrzyca jest nazywana "matką wszystkich chorób", z powodu tego stanu może wpływać na wiele narządów w ciele. Wysoki poziom cukru we krwi u diabetyków może powodować wiele powikłań. Niektóre z narządów, na które można wpływać, to serce, nerki, oczy, naczynia krwionośne i układ nerwowy. Zobaczmy więcej o tej chorobie.

Czym jest cukrzyca?

Cukrzyca lub powszechnie nazywane cukrzycą jest chorobą przewlekłą. Ten stan charakteryzuje się zaburzeniem regulacji poziomu cukru we krwi w organizmie z powodu różnych rzeczy, takich jak:

• Brak produkcji insuliny przez trzustkę
• Brak reakcji organizmu na insulinę
• Wpływ innych hormonów hamujących działanie insuliny

Dlatego cukrzyca dzieli się na kilka typów, a mianowicie:

Cukrzyca typu 1

Cukrzyca typu 1 jest zaburzeniem autoimmunologicznym, które powoduje, że system wytrzymałościowy atakuje i uszkadza komórki wytwarzające hormon insuliny, tak że trzustka nie może wytwarzać tych hormonów. Spowoduje to brak insuliny i wzrost poziomu glukozy we krwi.

Ten stan dotyczy głównie pacjentów w wieku poniżej 40 lat, zwłaszcza w wieku młodzieńczym. Zwykle objawy tej choroby wykrywa się szybciej w młodszym wieku, zwłaszcza w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania.

Przyczyna tego stanu jest niejasna. Eksperci podejrzewają, że przyczyną tej choroby mogą być czynniki genetyczne i środowiskowe. Jednak możesz mieć większe ryzyko rozwoju tego stanu, jeśli:

• Twoi rodzice lub rodzeństwo cierpiące na tę chorobę
• w stanie ekspozycji na choroby wirusowe
• pojawienie się autoprzeciwciał
• niedobór witaminy D, spożywanie mleka krowiego lub mleka modyfikowanego oraz zbóż przed 4 miesiącem życia. Chociaż nie powoduje to bezpośrednio tego warunku, nadal jest ryzykowne.

Cukrzyca typu 2

Cukrzyca typu 2 jest najczęstszym typem cukrzycy, ponieważ występuje w 90-95 procentach wszystkich przypadków.

W przeciwieństwie do cukrzycy typu 1, chorzy na cukrzycę typu 2 nadal produkują insulinę. Ten stan występuje częściej u osób dorosłych, ponieważ jest często nazywany początek dorosłości cukrzyca.

Mimo to dokładna przyczyna tego jest w rzeczywistości niepewna. Jednak eksperci uważają, że czynniki genetyczne i środowiskowe odgrywają rolę w przyczynach cukrzycy typu 2. Nadwaga jest główną przyczyną cukrzycy, ale nie wszyscy pacjenci z cukrzycą typu 2 mają nadwagę.

Inne rodzaje cukrzycy

Cukrzyca ciążowa to rodzaj cukrzycy występującej tylko u kobiet w ciąży. Ta choroba może powodować problemy u matki i jej dzieci, jeśli nie są leczone. Jednak ten stan zwykle ustępuje po porodzie.

Inne rodzaje choroby są zwykle wynikiem zespołów genetycznych, operacji, leków, niedożywienia, infekcji i innych chorób. Moczówka prosta to inny stan spowodowany niezdolnością nerek do przechowywania wody. Ten stan występuje rzadko i można go leczyć.

Dlaczego możesz zachorować na cukrzycę?

Trawienie i wchłanianie cukru

Wcześniej należy pamiętać, że stan tej choroby jest ściśle związany z poziomem cukru we krwi (glukozy). Glukoza jest bardzo ważna dla organizmu, ponieważ działa jako źródło energii dla komórek i tkanek ciała, zwłaszcza mózgu. Glukoza faktycznie pochodzi z pożywienia, które jesz, oraz z przechowywania w postaci zapasowej w wątrobie (wątrobie). Rodzaj glukozy przechowywanej w wątrobie nazywany jest glikogenem.

Jeśli nie spożywałeś automatycznie, Twój poziom cukru we krwi będzie niski, wątroba rozłoży glikogen na glukozę i zrównoważy poziom cukru we krwi.Niestety, komórki organizmu nie mogą używać "paliwa" bezpośrednio, bez pomocy hormonu insuliny, który powinien być wytwarzany przez gruczoł trzustki.

Hormon insuliny ułatwia wchłanianie glukozy przez komórki organizmu, dzięki czemu obniża poziom cukru we krwi. Jeśli jednak wystąpią zaburzenia czynności trzustki do poziomu produkcji insuliny, poziom cukru we krwi będzie nadal wzrastał.

Tymczasem komórki w ciele, które ostatecznie nie otrzymują "paliwa", poczują się głodne. To sprawia, że ​​ciało przyjmuje, że ma niedobór cukru, tak że ponownie rozkłada glikogen. W końcu cukier będzie się kumulował we krwi, a poziom cukru we krwi będzie oznaczać hiperglikemię.

Jakie są objawy?

Główne objawy cukrzycy:

• Często czuję pragnienie
• Częste oddawanie moczu, czasami pojawia się co godzinę i nazywane jest poliurią
• Niejasna i nagła utrata wagi
• Zmęczenie

Objawy, które są rzadkie:

• Nudności lub wymioty
• U kobiet często występują infekcje pochwy
• Infekcje grzybicze lub grzybicze
• Suche usta
• Rany są trudne do wyleczenia
• Swędzenie skóry, szczególnie w okolicy pachwiny lub pochwy

Inne objawy cukrzycy, o których powinieneś wiedzieć

1. Stopy bolą i odrętwiają

Bardzo wysoki poziom cukru we krwi spowoduje uszkodzenie nerwów w organizmie. Nie wszyscy ludzie odczuwają te objawy.

Ale osoby z cukrzycą odczuwają odrętwienie, mrowienie i ból w ciele, szczególnie w nogach. Objawy takie jak to zwykle występują u osób, które chorują na cukrzycę od 5 lat lub dłużej.

2. Niewyraźne widzenie

Niewyraźne poglądy na diabetyków (oznaczenie dla diabetyków) zwykle pochodzą z zaburzeń soczewki (zaćma) lub zaburzeń nerwu ocznego (retinopatia cukrzycowa).

Wystarczająco wysoki poziom cukru we krwi może spowodować nagromadzenie białka w soczewce oka, powodując zaćmę. Niekontrolowany poziom cukru we krwi może również powodować zaburzenia lub nawet pękanie małych naczyń krwionośnych w oku, tak że nerw oczny (siatkówka) nie może działać prawidłowo.

3. Zmiany w stanie skóry

Wysokie poziomy insuliny zachęcają do pigmentów, które powodują czarne plamy na skórze. Jeśli są zmiany odczuwane na skórze, może to być pierwsza oznaką cukrzycy lub cukrzycy. Zmiany mogą być scharakteryzowane przez skórę, która staje się ciemna, łuszcząca się i pojawiają się wczesne zmarszczki.

4. Podatny na infekcję lub chorobę

Ktoś, kto ma wczesne objawy cukrzycy, jest bardziej podatny na infekcje bakteryjne i grzybicze, ponieważ ma obniżony układ odpornościowy.

Te mikroorganizmy potrzebują glukozy jako źródła energii. Zakażenie może rosnąć w ciepłych i wilgotnych fałdach skóry, takich jak palce między palcami u rąk i nóg, pod biustem lub w okolicach genitaliów.

5. Czerwone i opuchnięte dziąsła

Ta choroba cukrowa może osłabić twój układ odpornościowy i twoją zdolność do zwalczania infekcji, zwiększając ryzyko infekcji dziąseł i żuchwy. Twoje dziąsła mogą być opuchnięte lub mogą zostać zranione.

6. Powolne gojenie się ran

Wysoki poziom cukru we krwi może wpływać na przepływ krwi i powodować uszkodzenie nerwów w obszarze ciała, co zakłóca naturalny proces gojenia się organizmu.

Znajomość wczesnych objawów ułatwi ci radzenie sobie z tymi objawami, a nawet zapobiegnie im. Cukrzycę lub cukrzycę można również zapobiegać poprzez regularne ćwiczenia, utrzymywanie zdrowego stylu życia i utrzymywanie prawidłowego poziomu cukru we krwi.

Aby utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, musisz ograniczyć spożycie cukru, ale to nie znaczy, że jesteś antykozą, wystarczy, że zamienisz swój codzienny cukier. Używaj niskokalorycznych i bezcukrowych substancji słodzących, aby zapobiec cukrzycy i kontrolować ilość kalorii.

7. Głodny szybko

Brak insuliny do wprowadzania cukru do komórek powoduje osłabienie mięśni i narządów, a organizmowi brakuje energii. Mózg pomyśli, że brak energii wynika z braku pożywienia, więc ciało próbuje zwiększyć spożycie żywności, wysyłając głodne sygnały.

8. Nagła utrata wagi

Chociaż zwiększa się apetyt, diabetycy mogą doświadczyć utraty wagi, nawet bardzo drastycznie. Bądź ostrożny, jeśli zmiana wynosi do 5 procent masy ciała.

Ponieważ upośledzona jest zdolność metabolizmu glukozy, organizm użyje czegoś innego jako "paliwa", takiego jak mięśnie i tłuszcz, aby ludzie wyglądali na szczupłych.

Kiedy powinienem iść do lekarza?

Powinieneś natychmiast skontaktować się z lekarzem, aby sprawdzić stan, jeśli poczujesz wymienione powyżej objawy cukrzycy. Ponadto musisz zadzwonić pod numer alarmowy, jeśli uważasz, że:

• uczucie mdłości i słabości
• uczucie nadmiernego pragnienia i oddawania moczu z towarzyszącym bólem brzucha
• oddychaj szybko

Czym jest medycyna cukrzycowa?

Cukrzyca jest chorobą nieuleczalną. Ale to nie znaczy, że czujesz się beznadziejnie. Tę cukrzycę lub cukrzycę można jeszcze przezwyciężyć i kontrolować w określony sposób. Możesz zażywać leki, aby opanować tę chorobę. Oto lek na cukrzycę lub cukrzycę:

Leki na cukrzycę typu 1

Diabetycy, którzy mają typ 1, twoje ciało atakuje komórki, które produkują insulinę, dzięki czemu poziom insuliny w ciele ulega zmniejszeniu. Tak więc, w leczeniu cukrzycy typu 1, pacjenci będą na ogół otrzymywać leki na cukrzycę w postaci insulina które będą wstrzykiwane codziennie do organizmu pacjenta. Niektóre rodzaje insuliny obejmują:

• Insulina o szybkim działaniu. Insulina będzie zazwyczaj podawana, gdy pacjent będzie miał tylko niewielki czas na wstrzyknięcie insuliny, na przykład gdy poziom cukru przekroczy wartość docelową.
• Insulina o powolnym działaniu. W przeciwieństwie do insuliny o szybkim działaniu, wolno działająca insulina jest powszechnie stosowana, gdy masz dłuższy czas na wstrzyknięcie insuliny. Jednak w porównaniu z insuliną szybko działającą, wolno działającą insulinę stosuje się rzadziej.
• Insulina o działaniu pośrednim. Chociaż długość czasu wstrzykiwania tego rodzaju insuliny jest stosunkowo długa, pośrednie działanie insuliny zwykle łączy się z szybszym działaniem, aby zmaksymalizować korzyści z wstrzykiwania.

Leki na cukrzycę typu 2

W tym stanie, ogólnie rzecz biorąc, dzieje się tak, że twoje ciało nie jest w stanie używać insuliny, tak jak powinno. Tak więc, inaczej niż w przypadku cukrzycy typu 1 i typu 2, zwykle podaje się lek przeciwcukrzycowy w postaci kapsułek przyjmowanych doustnie każdego dnia, a nawet można zachęcić tylko do zwiększenia ilości ćwiczeń.

Zmiany w stylu życia, takie jak regularne ćwiczenia i dieta specjalnie na cukrzycę są głównymi wyborami w leczeniu cukrzycy. Jeśli to nie wystarczy, leki na cukrzycę mogą ci pomóc.

Należy również wziąć pod uwagę, że niektóre leki przeciwcukrzycowe typu 2 mogą wywoływać pewne działania niepożądane, takie jak metformina typu 2 cukrzycy, która wywołuje takie objawy, jak wzdęcia z biegunką. Ale te skutki uboczne nie zawsze pojawiają się u każdego. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli wystąpią działania niepożądane leku.

W przypadku cukrzycy typu 1 i typu 2 należy zastosować specjalną dietę, aby kontrolować poziom cukru we krwi. Musisz jeść przekąski o tej samej porze każdego dnia.

Ważne jest również, aby zawsze sprawdzać poziom cukru we krwi za pomocą glukometru i sprawdzać, czy poziom cukru we krwi jest zbyt niski lub zbyt wysoki. Lekarz wyjaśni ci, jak podawać zastrzyki z insuliny, abyś mógł wstrzyknąć sobie w domu, zwykle 2-3 razy dziennie.

Jakie zmiany w stylu życia pomagają przezwyciężyć ten stan?

1. Utrzymuj dietę i żywienie

W rzeczywistości żywność dla osób chorych na cukrzycę jest prawie taka sama jak ludzi zdrowych. Różnica polega na tym, że twoje jedzenie jest przez nich bardziej zaaranżowane. Zdrowe odżywianie każdego dnia jest prawie takie samo jak leczenie żywieniowe.

Spożywanie zdrowej żywności ma na celu zawsze jeść pożywne potrawy, o niskiej zawartości tłuszczu i kalorii, dzięki czemu możesz kontrolować poziom cukru we krwi Ty. Jakiego rodzaju jedzenie powinno być spożywane?

• Żywność wytworzona z pełnego ziarna lub złożonych węglowodanów, takich jak brązowy ryż, pieczone ziemniaki, płatki owsiane, chleb i zboża z całych ziaren.
• Zastąp swój cukier niskokalorycznym słodzikiem i zawierają chrom, aby poprawić działanie insuliny w organizmie, dzięki czemu może pomóc kontrolować poziom cukru we krwi.
• Chude mięso gotowane na parze, gotowane, pieczone i palone.
• Warzywa są przetwarzane przez gotowanie, gotowanie na parze, pieczenie lub spożycie surowe. Warzywa, które są dobre dla osób cierpiących, takich jak brokuły i szpinak.
• Świeże owoce. Jeśli chcesz zrobić sok, nie powinieneś dodawać cukru.
• Orzechy, w tym soja w postaci gotowanego na parze tofu, są gotowane na zupę i smażone.
• Niskotłuszczowe produkty mleczne i jaja.
• Ryby takie jak tuńczyk, łosoś, sardynki i makrela.

Jeśli przyjmujesz zdrową dietę, Twoja waga pozostaje idealna, Twój poziom cukru we krwi jest stabilny, a Ty unikasz ryzyka chorób serca.

Wskazówki dotyczące zarządzania dietą, jeśli używasz insuliny

• Wstrzyknij insulinę.
• Jedz tę samą ilość jedzenia każdego dnia prawie w tym samym czasie.
• Nie pomijaj posiłków, szczególnie jeśli otrzymałeś zastrzyk insuliny. Jeśli go nie zauważysz, poziom cukru we krwi spadnie.

Wskazówki, jeśli nie używasz insuliny

• Przestrzegaj podanej diety.
• Nie pomijaj posiłków, szczególnie jeśli przyjmujesz doustne leki hipoglikemizujące (OHO) w tym stanie. Jeśli go nie zauważysz, poziom cukru we krwi spadnie.
• Czas skakania może sprawić, że będziesz jadł za dużo w ciągu następnej godziny i może spowodować spadek poziomu cukru we krwi.

2. Regularne ćwiczenia

Korzyści płynące z regularnych ćwiczeń dla diabetyków mają na celu zmniejszenie masy ciała, insulina może łatwiej obniżyć poziom cukru we krwi, wspomóc pracę serca i płuc oraz zapewnić więcej energii.

Nie musisz być zbyt ciężki, możesz zacząć chodzić, pływać, jeździć na rowerze w pobliżu domu, sprzątać dom lub zakładać hobby ogrodnicze, więc bądź aktywny.

Spróbuj ćwiczyć co najmniej trzy razy w tygodniu przez około 30 do 45 minut. Jeśli jesteś typem osoby, która rzadko uprawia sport, spróbuj od 5 do 10 minut na początku gry, od tego czasu możesz zwiększyć czas.

Jeśli poziom cukru we krwi jest mniejszy niż 100-120, przed ćwiczeniem należy zjeść jabłko lub szklankę mleka. Podczas ćwiczeń przynieś przekąski, aby nie spadł poziom cukru we krwi.

Wskazówki dotyczące stosowania insuliny

• Ćwicz po jedzeniu, a nie przed jedzeniem.
• Sprawdź poziom cukru we krwi przed, podczas i po wysiłku. Nie ćwicz, jeśli poziom cukru we krwi jest niski, mniej niż 70.
• Unikaj ćwiczeń przed snem, ponieważ może to spowodować obniżenie poziomu cukru we krwi w nocy.

Wskazówki, jeśli nie używasz insuliny

• Jeśli zamierzasz dołączyć do zajęć fitness lub ćwiczeń treningowych, skontaktuj się z lekarzem.
• Twój test poziomu cukru we krwi przed i po wysiłku, jeśli bierzesz leki na cukrzycę. Upewnij się, że poziom cukru we krwi nie jest niższy niż 70.

3. Codziennie sprawdzaj poziom cukru we krwi

Poziom cukru we krwi muszą być regularnie monitorowane. Jest to ważny sposób radzenia sobie i utrzymywania prawidłowego poziomu cukru we krwi. Kontrola cukru we krwi może również dostarczyć informacji na temat poziomu glukozy we krwi w tym czasie. Możesz użyć zestawu do oznaczania poziomu cukru we krwi zwanego glukometrem. Z instrukcjami użytkowania w następujący sposób:

1. Upewnij się, że ręce zostały umyte, włóż papier pasek testowy do glukometru.
2. Powoli, nakłuwaj koniuszki palców sterylną igłą, aż krew wypłynie
3. Jeśli krew trochę się wydłuży, powoli masuj palec, aż krew wydostanie się wystarczająco
4. Przytrzymaj i przytrzymaj końcówkę pasek testowy aż krew kapie pasek testowyi czekać na wyniki.
5. Twój poziom glukozy we krwi pojawi się na ekranie urządzenia

Poziomy glukozy są na ogół różne przed i po jedzeniu. W przypadku prawidłowego poziomu cukru we krwi przed posiłkami, stężenie wynosi około 70-130 mg / dL. Następnie poziom cukru we krwi po dwóch godzinach po zjedzeniu powinien być mniejszy niż 180 mg / dl, a przed snem powinien wynosić 100-140 mg / dl.

Ilość poziomów cukru we krwi może opisywać twój stan zdrowia. Wysoki poziom cukru we krwi jest uważany za znak, że stan twojego ciała nie jest zdrowy. Zapisz poziom cukru we krwi za każdym razem, gdy sprawdzasz poziom cukru we krwi.

4. Upewnij się, że zawsze przyjmujesz leki lub wstrzykujesz insulinę

Chociaż nie można wyleczyć tego stanu, wczesne badanie może kontrolować poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą. Celem leczenia wstrzyknięciem insuliny jest utrzymanie równowagi poziomu cukru we krwi i zminimalizowanie ryzyka powikłań.

Właściwe leki stosowane w leczeniu cukrzycy typu 2

Bilans poziomu cukru we krwi u chorych na cukrzycę może czasami nie być właściwie utrzymywany tylko poprzez stosowanie zdrowej diety i regularnych ćwiczeń. Możesz również potrzebować leków, aby sobie z tym poradzić.

Istnieje kilka rodzajów leków (zazwyczaj w postaci tabletek), które można stosować w tym stanie (doustne leki hipoglikemizujące). Możesz również otrzymać kombinację dwóch lub więcej leków, aby kontrolować poziom cukru we krwi. Podaje się zwykle lek metformina, sulfonylomoczniki, pioglitazon, gliptin, agonista, akarboza, nateglinid i repaglinid

Terapia insulinowa jako towarzysząca innym lekom

Leki w postaci tabletek mogą być mniej skuteczne w leczeniu cukrzycy lub cukrzycy, więc ich potrzebujesz terapia insulinowa. W zależności od dawki i sposobu jej stosowania terapia ta może być zastąpiona lub podawana wraz z lekami, jak wspomniano powyżej.