Spis treści:
- Wideo medyczne: Zawał serca i udar mózgu: jak rozpoznać i nie umrzeć
- Dlaczego występuje osłabienie mięśni?
- Jak kontrolować i przezwyciężyć atrofię?
- Co powinienem pamiętać?
Wideo medyczne: Zawał serca i udar mózgu: jak rozpoznać i nie umrzeć
Jeśli u pacjenta wystąpił udar, możesz cierpieć na osłabienie twarzy, rąk lub nóg. Zwykle dotyczy to tylko jednej strony ciała. Uderzenia, które wpływają na koordynację ciała, mogą powodować trudności w poruszaniu się, nawet gdy mięśnie nie słabną.
Ponadto po udarze wielu cierpiących na udar cierpi na dezorientację, trudności w komunikacji, trudności w połykaniu, bóle głowy, zmiany nastroju i różne inne problemy, które utrudniają bezpieczne wstawanie i poruszanie się.
Pacjenci cierpiący na ciężkie i zagrażające życiu powikłania udaru mogą być monitorowani na oddziale intensywnej opieki medycznej do czasu rozwiązania niebezpieczeństwa. Czasami pacjenci, którzy nie są fizycznie stabilni, muszą leżeć w łóżku dla bezpieczeństwa.
Rehabilitacja jest ważną częścią leczenia udaru, a niektórzy pacjenci mają na tyle szczęścia, aby móc rozpocząć terapię fizyczną lub terapię zajęciową po udarze.
Dlaczego występuje osłabienie mięśni?
Gdy mięśnie nie są używane, często występuje stan zwany atrofią. Atrofia to kurczenie się tkanki mięśniowej. Jeśli ćwiczenia fizyczne w siłowni będą ćwiczyć mięśnie, powodować, że mięśnie stają się coraz silniejsze, atrofia jest wręcz przeciwna. Atrofia to zmniejszenie lub utrata masy mięśniowej z powodu zbyt długiego użytkowania mięśni.
Brak aktywności powoduje, że mięśnie kurczą się i stają się słabe. Po udarze chorzy są gotowi do reaktywacji, osłabienie atrofii mięśniowej oraz osłabienie spowodowane udarem sprawiają, że ćwiczenie stanowi trudne wyzwanie.
Jak kontrolować i przezwyciężyć atrofię?
Jedną z metod wykorzystywanych do rozpoczęcia aktywności fizycznej, zanim pacjent jest gotowy do terapii, jest powolne przesuwanie rąk i nóg pacjenta. Często dzieje się tak w przypadku pacjentów po udarze w szpitalach, którzy nie są w stanie wykonywać czynności. Istnieje kilka korzyści z poruszania mięśni pasywnych, co pomaga uniknąć obrażeń spowodowanych naciskiem na jedną część ciała leżąc w łóżku lub siedząc na krześle przez długi czas. Może to pomóc w zapobieganiu powstawaniu zakrzepów krwi w ramionach lub nogach z powodu braku ruchu. Uważa się, że ruch bierny jest także metodą zapobiegania skrzepom krwi. Ruch bierny może pomóc zminimalizować uszkodzenia nerwów i sztywność mięśni, które zwykle występują podczas długich okresów braku aktywności mięśni.
Chociaż atrofia jest nieprzyjemnym stanem, można ją wyleczyć. Wielu pacjentów po udarze doświadcza depresji, gdy obserwują cienkie ciała, które wydają się słabe i niedożywione. Po udarze zaburzenia odżywiania są częstą przyczyną udaru, tak więc masa ciała spada natychmiast po udarze. Nawet przy optymalnych wysiłkach w celu zapewnienia pożywienia w szpitalach, wielu pacjentów ma trudności z połykaniem, tak że waga ciała dramatycznie spada. Rodziny są często bardzo zainteresowane widzeniem chudych mięśni swoich bliskich.
Jednak żywienie i aktywność fizyczna powoli pomagają wyleczyć atrofię, umożliwiając mięśniom poprawę ich wielkości i kształtu. Opracowanie i odbudowa mięśni zajmuje trochę czasu. Po udarze chorzy zaczynają kontynuować ćwiczenia fizyczne z bezpieczną fizykoterapią w domu, apetyt zacznie się poprawiać. Często wymaga specjalnego planowania i uwagi, aby utrzymać dobre spożycie białka i wystarczającą ilość kalorii. Lekkie czynności, takie jak chodzenie o kilka kroków lub nawet branie prysznica, mogą wydawać się początkowo męczące. Stopniowe oczekiwania i ulepszenia mogą pomóc w zapobieganiu rozpaczy. Zakłócenia mięśni spowodowane udarem mogą się jeszcze poprawić dzięki długoterminowym ruchom biernym. Pomaga to w koordynacji i ogólnym zdrowiu.
Co powinienem pamiętać?
Atrofia jest częstą konsekwencją braku użycia mięśni. Z odpowiednim czasem, praktyką i odżywianiem, osoby cierpiące na udar mogą odzyskać zdrowie po atrofii.
