Spis treści:
- Wideo medyczne: Mieszanka sody oczyszczonej i miodu może zmienić twoje życie na zawsze
- Dotyk to podstawowa ludzka potrzeba
- Cuda i korzyści z dotyku
- 1. Zwiększa uczucie
- 2. Ograniczanie stresu
- 3. Dotknięcie może obniżyć ciśnienie krwi
- 4. Zwiększyć układ odpornościowy (odporny)
Wideo medyczne: Mieszanka sody oczyszczonej i miodu może zmienić twoje życie na zawsze
Chociaż proste dotknięcie może sprawić, że ktoś poczuje się bardziej ceniony lub usłyszy. Dotyk może zwiększyć pozytywne emocje w stosunku do otaczającego środowiska. Dlatego uczniowie będą częściej uczestniczyć w zajęciach, gdy nauczyciel dotknie pleców lub ramienia ucznia. Inne proste elementy, takie jak uścisk dłoni lub przytulanie, mogą również wzmocnić przyjaźń. Touch może przekazać miliony smaków w ciągu kilku sekund. Więcej szczegółów na temat korzyści z ludzkiego dotyku, zobacz poniższą recenzję.
Dotyk to podstawowa ludzka potrzeba
Gary Brown, doradca rodzinny i małżeński ze Stanów Zjednoczonych na swojej oficjalnej stronie internetowej powiedział, że dotyk jest pierwszą rzeczą znaną niemowlętom, nawet zanim zobaczy i przemówi. Pozytywne akcenty są bardzo ważne dla rozwoju dziecka, w tym zdrowia fizycznego, emocjonalnego i społecznego.
Cuda i korzyści z dotyku
1. Zwiększa uczucie
Nerwy w twoim ciele są bardzo wrażliwe na nacisk, ciepło lub inne czynniki, w tym na dotyk. To powoduje, że organizm uwalnia hormon oksytocyny, który jest często nazywany "hormonem miłości". Wzrost oksytocyny może zwiększyć uczucie, budować zaufanie między ludźmi i sprawić, że poczujesz się pewniej i bliżej innych.
2. Ograniczanie stresu
Trzymanie rąk lub przytulanie może również spowodować zmniejszenie hormonu stresu kortyzolu, złagodzić uczucia i zmniejszyć reakcję na stres.
Ostatnie badanie w Wielkiej Brytanii opublikowane w czasopiśmieFrontiers of Psychology, pokazując, że obszar w mózgu, kora czołowa orbitalna, która jest tuż nad twoimi oczami, staje się bardzo aktywna, gdy ktoś dostaje dotyk.
Dotyki skóry są również związane z przyjemnymi emocjami, a także udowodniono, że poprawiają objawy lęku i inne objawy emocjonalne u dorosłych i niemowląt.
3. Dotknięcie może obniżyć ciśnienie krwi
Badanie wykazało, że dotyk jest ważnym fundamentem komunikacji, więzi i zdrowia ludzi. W tym zdrowie fizyczne, emocjonalne i społeczne.
Według fachowych obserwacji, kiedy ktoś cię dotyka, pojawia się nacisk, który popycha twoją skórę w miejscu kontaktu. Pod skórą znajduje się receptor ciśnieniowy zwany "ciałka pacińskiego". Stymulacja w postaci nacisku sprawia ciałka pacynka wysyłaj sygnały do mózgu.
Sygnał komórkowy trafia bezpośrednio do zbioru ważnych nerwów w mózgu zwanego nerwem błędnym. Stąd sygnał będzie wysyłany po całym ciele. Zawarte w niektórych narządach wewnętrznych, a mianowicie serce. To nerw błędny odgrywa rolę w spowalnianiu akcji serca i obniżaniu ciśnienia krwi. To sprawia, że jesteś bardziej zrelaksowany.
Inne badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Północnej Karoliny mówiło również, że kobiety, które otrzymały więcej uścisków od swoich partnerów miały niższe tętno i ciśnienie krwi.
4. Zwiększyć układ odpornościowy (odporny)
Uściski mogą wzmocnić układ odpornościowy osoby. Przytrzymanie mostka (środkowa pierś piersiowa) może powodować stymulację grasicy. Grasica to gruczoł, który reguluje i równoważy wytwarzanie białych krwinek.
Cóż, same białe krwinki działają, aby utrzymać odporność układu immunologicznego na choroby i obce organizmy, które będą atakować organizm. Z powodu korzyści wynikających z tego dotyku, pozostajesz zdrowy i unikasz choroby.
