Spis treści:
- Wideo medyczne: 2017 Maps of Meaning 03: Marionettes and Individuals (Part 2)
- Z jakich powodów nastolatki używają narkotyków?
- Objawy nastolatków zaczynają używać narkotyków
- Jak przezwyciężyć zły wpływ przyjaciół na używanie narkotyków?
- 1. Niech twój nastolatek nie chce cię zawieść
- 2. Spędź czas razem
- 3. Egzekwuj przepisy
- 4. Zachęć dziecko do kłótni
- 5. Ćwicz umiejętność nawiązywania relacji
- 6. Znajdź i zwróć uwagę na presję rówieśników
- 7. Wyobraź sobie, że znajdujesz się w pozycji dziecka
- 8. Pomóż nastolatkowi uczyć się na błędach
Wideo medyczne: 2017 Maps of Meaning 03: Marionettes and Individuals (Part 2)
Nawet jeśli twoja nastolatka nie używa narkotyków lub nie pije alkoholu, przezwyciężenie złych wpływów i presja rówieśników na używanie narkotyków może być trudna. Zwłaszcza jeśli Twoi bliscy przyjaciele wywierają na nie presję.
Odrzucone słowa, takie jak "nie, dziękuję", mogą wystarczyć. Jednak często to, co się dzieje, jest odwrotne, presja wciąż pojawia się wielokrotnie. Raportowanie zNadużywanie narkotykówokres dorastania jest najsłabszym okresem i ma największe ryzyko nadużywania narkotyków.
Kiedy Twoje dziecko wkracza w okres dojrzewania, czekają na Ciebie nowe wyzwania społeczne i sytuacje akademickie. Często w tym czasie chcą spróbować, jak po raz pierwszy próbując palić i pić alkohol. Wchodząc do liceum nastolatkowie mają większą ciekawość. Jedną z nich jest ciekawość w próbowaniu narkotyków, które krążą wśród nastolatków i łatwo można je zdobyć, jeśli miesza się z niewłaściwymi ludźmi.
Z jakich powodów nastolatki używają narkotyków?
Powody stosowania u nastolatków narkotyków mogą być różne. Niektórzy używają go do doświadczania tego samego, co ich przyjaciele, niektórzy używają sterydów, aby poprawić swój wygląd lub siłę, niektórzy korzystają z ekstazy w celu złagodzenia niepokoju w pewnych sytuacjach społecznych. Istnieją również nastolatki, które nadużywają leków na receptę dla osób z ADHD, takich jak Adderall, aby pomóc im uczyć się lub schudnąć.
Używanie narkotyków w okresie dojrzewania może zakłócać pracę mózgu. W rezultacie osoba traci motywację, doświadcza problemów z pamięcią, trudności w uczeniu się, podejmowaniu decyzji i kontrolowaniu nawyków.
To naturalne, że nastolatkowie, którzy używają narkotyków i alkoholu mają słabe stopnie w szkole, mają problemy zdrowotne (w tym zaburzenia psychiczne), a nawet angażują się w przestępstwa.
Objawy nastolatków zaczynają używać narkotyków
Cytowane z Klinika Mayo, są pewne oznaki, że nastolatki zaczynają używać i nadużywają narkotyków, a mianowicie:
- Nagłe lub skrajne zmiany przyjaciół, dieta, nieregularne godziny snu, wygląd zewnętrzny, koordynacja lub wydajność w szkole.
- Jest nieodpowiedzialny, ma zły osąd i generalnie traci zainteresowanie.
- Walcz z przepisami lub trzymaj się z dala od rodziny.
- W pokoju nastolatka znajduje się apteczka lub zestaw leków, nawet jeśli nastolatek nie jest chory.
Jak przezwyciężyć zły wpływ przyjaciół na używanie narkotyków?
Istnieje kilka sposobów, że twój nastolatek może trzymać się z daleka od narkotyków pomimo presji ze strony bliskich przyjaciół, jak informowaliśmy WebMD, a mianowicie:
1. Niech twój nastolatek nie chce cię zawieść
Tom Hedrick, współzałożyciel The Partnership for Drug-Free America, powiedział, że wpływ rodziców był silniejszy niż większość z was zdaje sobie sprawę. Zakazy i kary często stają się mistrzowską bronią do celów spożywczych, podczas gdy bardziej skuteczne jest doprowadzanie nastolatków do szacunku i miłości do ciebie, aby nie mogli znieść narkotyków, ponieważ nie chcą zawieść swoich rodziców. Nie z obawy przed besztaniem.
"To, że nastolatki nie chcą zawieść swoich rodziców, jest ważną ochroną dla nastolatków przed zażywaniem narkotyków" - powiedział Hedrick.
2. Spędź czas razem
Jednocześnie nastolatki chcą być niezależne, ale chcą też być w towarzystwie rodziców. Benjamin Siegel, lekarz, pediatra i członek komitetu American Academy of Pediatrics, powiedział, że nawet jeśli twoje dziecko chce wykazać się niezależnością, nadal potrzebujesz rodzica.
Nie spiesz się, aby usłyszeć historie swojego dziecka. Może to będzie potrzebne wysiłek duże, ale musisz to zrobić. "Im więcej zrozumiesz, co chcą zrobić, łatwiej będzie rodzicom być ludźmi, którym można zaufać, aby zrzucić swoją jedność" - powiedział Siegel.
3. Egzekwuj przepisy
Możesz stworzyć reguły w domu, aby dać je nastolatkowi, nawet jeśli mu się nie spodoba. Istnieją pewne zasady, które możesz wprowadzić, aby Twoje dziecko unikało narkotyków:
- Poświęć czas na rozmowę z tobą. Nastolatki przyznają, że chcą wiedzieć, co myślą ich rodzice i jak mogą pomóc w podejmowaniu decyzji.
- Daj karę. Nastolatkowie łamiący zasady chcą wiedzieć, co się stanie. Jeśli nie ma żadnych konsekwencji, twoje zasady nic nie znaczą.
- Ograniczaj wizyty późno w nocy. Zbyt częste pozwolenie, aby nie wracać do domu, może sprawić, że twoje dziecko będzie zbyt wolne, aby mogło być kontrolowane.
- Poczekaj, aż wrócą do domu, kiedy wrócą do domu późno. Zdawali sobie sprawę, że oczekiwali ich ojciec lub matka, i obaj, przez kilka godzin, kiedy wrócili późno, zmuszając wiele nastolatków do zastanowienia się, co będą musieli stawić czoła, gdy wrócą później do domu.
4. Zachęć dziecko do kłótni
Rachel Fleissner, M.D. z Amerykańskiej Akademii Psychiatrii Dziecięcej i Młodzieżowej, mówiąc, że rodzice mogą wychować swoje dzieci, aby były odważne w swoich opiniach, nawet jeśli ich opinie są sprzeczne z ich opiniami. Dzieci, które są w stanie myśleć, ćwiczyły, aby mówić własnymi myślami.
5. Ćwicz umiejętność nawiązywania relacji
Siegel powiedział, że dzieci potrzebują przyjaciół. Nawiązywanie relacji jest bardzo ważne dla ich rozwoju, a rodzice odgrywają w tym procesie rolę. Siegel sugeruje, że dzieci są zawsze zaproszone do rozmowy, aby pomóc im rozwinąć umiejętność bycia przyjaciółmi.
6. Znajdź i zwróć uwagę na presję rówieśników
Niektóre dzieci mogą być dotknięte przez bliskich przyjaciół, którzy działają poza granicami. Jeśli twoje dziecko jest dotknięte, twoim wyzwaniem jest wyrażenie swojego punktu widzenia bez krytykowania przyjaciela. Niektóre sytuacje mogą być dramatyczne, ponieważ według Fleissnera rodzina dziecka może całkowicie zabronić swoim dzieciom zaprzyjaźnienia się z destrukcyjnymi przyjaciółmi. Początkowo dziecku może się to nie podobać, ale wtedy dziecko będzie dziękować rodzicom za unikanie złych rzeczy.
7. Wyobraź sobie, że znajdujesz się w pozycji dziecka
Aby pomóc dziecku wyjść z presji i złego wpływu jego przyjaciół, możesz zwizualizować to, kim jesteś w tej pozycji. Możesz pomóc mu oderwać się, dając sugestie: "Co powiesz na to?", W związku z presją, jaką otrzymują jego rówieśnicy.
8. Pomóż nastolatkowi uczyć się na błędach
Bez względu na to, co robisz lub mówisz, Twoje dziecko może nadal czuć się jak niepowodzenie. Ty i Twoje dziecko możecie być smutni. Fleissner powiedział, że rodzice muszą być gotowi pomóc swoim dzieciom, jeśli popełniają błędy i pomagają im wstać. Jest to odpowiedni czas, aby pomóc dzieciom zobaczyć, jak podejmują decyzje.
Siegel zgodził się z tym, co powiedział Fleissner. "Rodzice muszą zapytać dziecko, co może go zachęcić i poczuć się lepiej" - powiedział Siegel.
Rodzice nie mogą brać udziału w żadnych wyzwaniach społecznych, przed którymi stanie ich dziecko. Dzieci, które wiedzą, że są kochane przez swoich rodziców, ceniących ich opinie, i które zostały przeszkolone do krytycznego myślenia, mają większą szansę powiedzieć "nie, dziękuję" swoim przyjaciołom, którzy wywierają presję na narkotyki.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Wszystko, co musisz wiedzieć o depresji
- Wpływ papierosów, alkoholu i narkotyków jako czynników wyzwalających udar
- Czy to prawda, że dzieci z ADHD są bardziej narażone na uzależnienie?
