Spis treści:
- Wideo medyczne: ✅ Szybkie odchudzanie: 1 kilogram dziennie przy użyciu cytrynowej diety.
- Czym jest dieta neutropeniczna?
- Jak stosować dietę neutropeniczną?
- Niektóre rzeczy muszą być przygotowane przed rozpoczęciem diety neutropenicznej
- Dieta neutropeniczna nie tylko reguluje jedzenie, ale także jego przetwarzanie
- Podczas przygotowywania jedzenia
- Podczas podgrzewania jedzenia
- Czy ta dieta może naprawdę zapobiec infekcji?
Wideo medyczne: ✅ Szybkie odchudzanie: 1 kilogram dziennie przy użyciu cytrynowej diety.
Czy próbowałeś tego nowego? Tak, ta dieta neutropeniczna pojawia się z charakterystycznymi cechami i zasadami, odmiennymi od innych diet. Ciekawi Cię dieta neutropeniczna? Rozważ następującą recenzję.
Czym jest dieta neutropeniczna?
Dieta neutropeniczna to zasada jedzenia, która ma na celu zmniejszenie zanieczyszczenia bakteriami, które dostają się do pokarmu. Dieta neutropeniczna to dieta, która pomaga organizmowi uniknąć infekcji.
W rzeczywistości dieta ta jest często polecana osobom chorym na raka, ponieważ ich ciała są bardzo podatne na infekcje. Ta dieta jest również dobra dla osób, które mają złe warunki immunologiczne, szczególnie dla osób, które doświadczają neutropenii.
Neutropenia to stan, w którym organizm nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej liczby białych krwinek (neutrofili) (liczba neutrofili jest poniżej normy). Neutrofile to białe krwinki, które działają w celu ochrony organizmu przed infekcją. Jeśli liczba neutrofilów jest mała, układ immunologiczny zmniejszy się, w końcu organizm będzie podatny na choroby.
Aby uniknąć chorób zakaźnych, główną zasadą diety neutropenicznej jest unikanie surowych pokarmów i tych, które nie są odpowiednio ugotowane. Ponadto przy stosowaniu tej diety należy również zwrócić uwagę na czystość składników i sztućców.
Jak stosować dietę neutropeniczną?
W istocie, żywność, której należy unikać, to wszystkie produkty, które nie są doskonale ugotowane lub jeszcze surowe, takie jak sałatki, półgotowane jajka i inne produkty żywnościowe podawane na surowo.
Chociaż można je jeść to:
- Mleko. Wszystkie pasty mleczne i inne produkty mleczne to ser, jogurt i lody
- Skrobia. Dozwolone są wszystkie dojrzałe źródła skrobi. Na przykład makaron, chleb, płatki, słodkie ziemniaki, kukurydza, ziemniaki. Dopóki wszystkie dojrzałe są bezpieczne do spożycia
- Warzywa. Wszystkie warzywa są bezpiecznie ugotowane.
- Owoce. Dozwolone są wszystkie świeże owoce, owoce w puszkach i soki owocowe. Wcześniej wszystkie owoce muszą być myte i obrane w sposób czysty
- Białko. Gotowane mięso aż do gotowanego i konserwowego mięsa. Jajka na twardo są również bezpieczne do spożycia
- Napoje. Można również spożywać całą gotowaną wodę, napoje w puszkach lub butelki, ale należy się upewnić, że nie ma zanieczyszczeń w wodzie surowej. Na przykład przy piciu kostek lodu z surowej wody.
Wybierz także żywność, która jest przechowywana w szczelnie zamkniętym stanie w porównaniu do otwartego jedzenia.
Niektóre rzeczy muszą być przygotowane przed rozpoczęciem diety neutropenicznej
Przed rozpoczęciem diety neutropenicznej istnieje wiele rzeczy, na które należy zwrócić uwagę, aby bezpiecznie przetwarzać żywność i utrzymywać ją w czystości. Pamiętaj, że głównym celem stosowania tej diety jest ograniczenie zanieczyszczenia bakteriami lub wirusami poprzez żywność lub napoje. To, co należy zrobić, to:
- Przyzwyczaj się do mycia rąk przed jedzeniem, po wyjściu z toalety i po zajęciach na świeżym powietrzu.
- Upewnij się, że wszystkie przybory do jedzenia i gotowania są zawsze czyste.
- Unikaj surowych potraw, zwłaszcza mięsa i półgotowanych jaj. Gotuj wszystkie składniki, aż skończysz.
- Myj świeże owoce i warzywa przed jedzeniem lub obierzaniem, unikaj dobrze wody, jeśli nie została ona przefiltrowana lub gotowana. Woda butelkowana jest bezpieczniejsza, szczególnie te, które już mają etykiety jako woda destylowana lub dobrze przefiltrowana woda.
Dieta neutropeniczna nie tylko reguluje jedzenie, ale także jego przetwarzanie
Podczas przygotowywania jedzenia
Przygotowując dietę neutropeniczną, upewnij się, że deska do krojenia, nóż i inne narzędzia są różne dla gotowanej i surowej żywności. Ma to na celu zapobieganie zanieczyszczeniu krzyżowemu.
- Idealnie, musisz mieć 3 rodzaje desek do krojenia, na przykład zróżnicowanych w 3 kolorach. Jeden kolor surowego mięsa, jedna deska do krojenia gotowanego mięsa i jedna do innych produktów spożywczych, takich jak warzywa.
- Przed jedzeniem myj owoce i warzywa z każdej strony.
- Umyć puszki po żywności, zanim je otworzysz.
- Umieść mięso i drób w lodówce (agregacie), a nie w temperaturze pokojowej. Wzrost bakterii nastąpi bardzo szybko w temperaturze pokojowej.
- Upewnij się, że wszystkie potrawy, które będą zjedzone, są dokładnie rozgrzane
Podczas podgrzewania jedzenia
- Żywność podgrzaną należy spożyć w ciągu 24 godzin od podgrzania.
- Nie podgrzewaj potraw, które zostały wykonane więcej niż jeden raz.
- Zjedz ryż natychmiast po ugotowaniu. I unikaj ponownego podgrzewania ugotowanego ryżu, jak podaje Stowarzyszenie Dietetyków w Wielkiej Brytanii, są zarodniki bakterii Bacillus cereus i Bacillus subtilis na ryżu, które mogą powodować choroby.
Czy ta dieta może naprawdę zapobiec infekcji?
Opierając się na aktualnych ustaleniach, rzeczywiście nie ma wystarczających badań jako dowodów na dietę neutropeniczną skutecznie zapobiegającą zakażeniom bakteriami lub wirusami. Jednak niektóre instytucje, takie jak Cancer Oncology Nursing Society i Comprehensive Cancer Network, przyjmują tę dietę jako zalecenie.
Chociaż nie ma wystarczających dowodów na to, że ta dieta może zapobiec infekcji, dieta ta może zachęcić ludzi do zwrócenia uwagi na czystość żywności, aby uniknąć bakterii lub wirusów, które łatwo zakażają ludzkie ciało.
