Spis treści:
- Sposób mycia rąk jest zły, ale wiele osób często to robi
- 1. Myj ręce nie pod bieżącą wodą
- 2. Myć ręce tylko wodą
- 3. Myj ręce zwykłym mydłem
- 4. Pocierać tylko dłonią
- 5. Za szybko umyć ręce
W przybliżeniu, jakie są nawyki mycia rąk, które są złe i często wykonywane przez wiele osób? Przyjrzyj się poniższym opiniom, aby dowiedzieć się, jakie rodzaje mycia rąk są dobre i właściwe.
Sposób mycia rąk jest zły, ale wiele osób często to robi
Ręce stają się członkami ciała, które są najłatwiej narażone na różne obce substancje, nie tylko patogeny (zarazki), ale także chemikalia. Ponadto często używasz rąk do trzymania jedzenia, robienia zastawy stołowej, a także do dotykania oczu lub nosa.
Oczywiście, ręka staje się łatwym dostępem dla różnych obcych substancji, aby dostać się do ciała, prawda? Dlatego ważne jest stosowanie nawyków związanych z myciem rąk. Niestety, wciąż jest wielu ludzi, którzy myją ręce w niewłaściwy sposób, jak na przykład.
1. Myj ręce nie pod bieżącą wodą
Poza tym, że nie używasz mydła, jest też wielu ludzi, którzy lubią myć ręce niepływającą wodą. Na przykład włóż dłoń do wody w pojemniku takim jak wiadro, czerpak lub mała miska. Zwykle ta czynność jest często wykonywana, gdy jesz w leseańskim miejscu. Czujesz się leniwy, aby umyć ręce z wody z kranu i głodu, czasami sprawiając, że wolisz umyć ręce od wody.
Pomimo, że twoje ręce zostały wystawione na działanie wody i ściśnięto palcami, mycie rąk w ten sposób nie czyni rąk naprawdę czystymi. Moczenie wody w misce miesza się z brudem z rąk. Kiedy podnosisz rękę, bakterie łączące się będą trzymać się z powrotem w twoich rękach.
2. Myć ręce tylko wodą
Może jesteś jedną z wielu osób, które myją ręce wodą. Nie zrozum mnie źle, po prostu mycie rąk pod bieżącą wodą nie jest skuteczne w usuwaniu bakterii przyklejających się do skóry, wiesz.
Woda zawiera tylko część drobnoustrojów lub bakterii, nie zabijając całego brudu. Zwłaszcza jeśli twoje ręce zostały przetrzymane lub wystawione na działanie brudnych przedmiotów, liczba i różnorodność zarazków i bakterii z pewnością będzie większa.
3. Myj ręce zwykłym mydłem
Poza używaniem bieżącej wody, potrzebujesz mydła do umycia rąk. Woda zmiecie tylko kilka zarazków, ale ich nie zabije. Możesz wybrać antyseptyczne mydło do mycia rąk.
Ten rodzaj mydła ma specjalną zawartość, która może zabić zarazki. Twoje ręce będą czystsze i wolniejsze od brudu i zarazków.
Unikaj mycia rąk mydłem do mycia naczyń, zwłaszcza jeśli masz wrażliwe typy skóry lub masz problemy skórne.
4. Pocierać tylko dłonią
Tak, wszyscy wiedzą, że podczas mycia rąk trzeba pocierać dłonie. Problem polega na tym, czy jesteś pewien, że zarazki są tylko na twojej dłoni? A może między palcami a paznokciami?
Musisz wiedzieć, że zarazki lubią chować się w miejscach trudno dostępnych, oczywiście między palcami i paznokciami. Jeśli tylko pocierasz dłoń, zarazki, które ukrywają się między paznokciami, nie zostaną oczyszczone. Musisz upewnić się, że szorujesz całą powierzchnię dłoni, aż stanie się spieniona. Wcieranie antyseptycznego mydła do momentu spienienia jest kluczem do usuwania brudu, oleju i drobnoustrojów, które przyczepiają się do skóry.
5. Za szybko umyć ręce
Używając już antyseptycznego mydła i spłukując je bieżącą wodą, z pewnością uważasz, że twoja metoda mycia rąk jest dobra i właściwa. Nawet jeśli myjesz tylko przez chwilę, nie jest to skuteczne przy zabijaniu zarazków. Badanie przeprowadzone na Michigan State University wykazało, że 95% osób nie myło rąk wystarczająco długo. Wydają tylko około 6 sekund na umycie rąk.
W rezultacie nie wszystkie zarazki zostają zabite i nadal trzymają się dłoni. Skuteczne mycie rąk trwa około 20 sekund, pocierając antyseptyczne mydło i spłukując je bieżącą wodą. Od tej chwili nie myć rąk.
