Spis treści:
- Wideo medyczne: Prosty i Skuteczny Sposób na Obniżenie Poziomu Cukru we Krwi | Masz Podwyższony Cukier?
- Związek między cukrzycą a wysokim ciśnieniem krwi
- Leczenie nadciśnienia u pacjentów z cukrzycą
Wideo medyczne: Prosty i Skuteczny Sposób na Obniżenie Poziomu Cukru we Krwi | Masz Podwyższony Cukier?
Cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi, lub lepiej znane jako nadciśnienie, są blisko spokrewnionymi chorobami. Kiedy osoba choruje na cukrzycę, jej szanse na to, że stanie się nadciśnieniem, są wyższe. W porównaniu do tych, którzy nie chorują na cukrzycę, częściej spotyka się osoby z cukrzycą, które mają wysokie ciśnienie krwi. Dzieje się tak, ponieważ cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi dzielą czynniki ryzyka.
Niektóre czynniki, które powodują ryzyko nadciśnienia u osoby, zwykle mogą również przyczyniać się do rozwoju cukrzycy. Podczas leczenia cukrzycy osoba może przejść dietę bogatą w tłuszcze zawierające sól. To z pewnością wpłynie na ciśnienie krwi.
Cukrzyca, która dotyka osoby, zwłaszcza otyłości, zwykle występuje z powodu niskiej aktywności fizycznej, a także niezdrowego stylu życia. Może to zmniejszyć wydajność insulinową i powodować sztywność tętnic. Gdy tętnice pacjenta stają się sztywne, odpowiedź układu sercowo-naczyniowego automatycznie się pogarsza. Wpłynie to również na ciśnienie krwi pacjenta.
Jednym z częstych powikłań cukrzycy są problemy z nerkami. W badaniu przeprowadzonym na pacjentach z cukrzycą typu 2, prawie 75 procent tych, którzy mieli problemy z nerkami, miało wysokie ciśnienie krwi. Tymczasem dwóch pacjentów z cukrzycą, którzy nie mają powikłań nerkowych, wykazało, że 40 procent miało również problemy z ciśnieniem krwi. To pokazuje, że cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi są ze sobą powiązane.
Związek między cukrzycą a wysokim ciśnieniem krwi
W wielu przypadkach cukrzycy poziom cukru we krwi może wpływać na ciśnienie krwi. Cukrzyca to stan, w którym poziom cukru we krwi jest wysoki. Dzieje się tak dlatego, że ciało traci możliwość umieszczania glukozy w komórkach organizmu w celu rozbicia na energię. W rezultacie glukoza przepływa swobodnie w krwiobiegu.
Kiedy płynie w żyle przez długi czas (dzieje się to w przypadku niekontrolowanej cukrzycy), glukoza może działać jak trucizna, która powoli się wyłącza. Niekontrolowane poziomy glukozy krążącej w tych naczyniach krwionośnych ostatecznie zniszczą nefrony.
Nefron jest najmniejszą jednostką funkcjonalną w nerce. Nefron odgrywa rolę w regulowaniu ciśnienia krwi. Wysoki poziom cukru we krwi u pacjentów z cukrzycą będzie miał powolny wpływ na niszczenie wrażliwych naczyń krwionośnych. Te naczynia krwionośne są określane jako naczynia włosowate. Gdy naczynia włosowate w nerce nie będą działały prawidłowo, automatycznie wpłynie to na twoje ciśnienie krwi, które może przeskoczyć do liczby powyżej normy, czyli 120/80 mmHg.
Wysokie ciśnienie krwi może wpływać na wydzielanie insuliny z trzustki, co powoduje, że również poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki. Oznacza to, że kiedy wysoki poziom cukru w twoim organizmie uszkadza tkanki w nerkach, wpłynie to na twoje ciśnienie krwi, co będzie miało wpływ na uwalnianie insuliny. Cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi jednocześnie pogorszą ogólną kondycję fizyczną, jeśli nie dostaniesz odpowiedniego handlarza.
Leczenie nadciśnienia u pacjentów z cukrzycą
Postępowanie z wysokim ciśnieniem krwi u pacjentów z cukrzycą można rozpocząć, poprawiając zdrowszy styl życia. Utrata masy ciała, jeśli masz nadwagę, aktywność fizyczną, rutynowo ćwicząc co najmniej 30 minut i zwracaj uwagę na składniki odżywcze, które dostają się do organizmu, to pierwsze kroki w leczeniu nadciśnienia cukrzycowego.
Jedz pokarmy zawierające dużo błonnika i bogate w białko. Zwróć uwagę na spożycie węglowodanów, które dostają się do organizmu w celu utrzymania poziomu cukru we krwi. Leczenie wysokiego ciśnienia krwi metodami naturalnymi bez leków, takich jak dieta o niskiej zawartości soli, ćwiczenia i powstrzymanie się od spożywania alkoholu okazały się w stanie znacząco utrzymać ciśnienie krwi w normalnych granicach.
Wykazano, że długotrwała ścisła kontrola stężenia cukru we krwi u pacjentów z cukrzycą typu 2 zmniejsza prawdopodobieństwo powikłań związanych z cukrzycą, w tym powikłań mikronaczyniowych. Kontrolowanie ciśnienia krwi w danej dyscyplinie może również wykonywać osoba z cukrzycą, nie tylko w celu uniknięcia powikłań mikronaczyniowych, ale także powikłań makronaczyniowych.
Cukrzyca to choroba spowodowana stylem życia, zwłaszcza cukrzycą typu 2. Przywracając zdrowy tryb życia, można kontrolować poziom cukru we krwi i zapobiegać innym chorobom.
