Spis treści:
- Wideo medyczne: 16 mało znanych faktów na temat snów
- Czym jest negatywny obraz ciała?
- Objawy widoczne, jeśli masz negatywny obraz ciała
- Co powoduje, że ludzie mają negatywny obraz ciała?
Wideo medyczne: 16 mało znanych faktów na temat snów
Generalnie nastolatki, zwłaszcza kobiety, często czują się niezadowolone ze swojego kształtu ciała lub wagi. Oglądanie artystów w telewizji, którzy mają szczupłą sylwetkę, jest odniesieniem. Aby wiele kobiet chciało być w ten sposób i osiągnąć ten cel, stosuje ścisłą dietę, która w rzeczywistości prowadzi do nieregularności jedzenia. Jeśli doświadczasz tego, istnieje możliwość, że masz negatywny obraz ciała. Poniżej znajduje się wyjaśnienie i znak pokazujący warunek.
Czym jest negatywny obraz ciała?
Obraz ciała obejmuje sposób, w jaki osoba patrzy na własne ciało. Odnosi się to do tego, jak myślisz o swoim ciele, odczuwaniu i reagujesz na postrzeganie swojej sylwetki. Na to, jak kształtuje się twój wizerunek ciała, wpływa wiele rzeczy. Między innymi kultura, rodzina, rówieśnicy, media i tak dalej.
Obraz ciała może być pozytywny, jeśli oceniasz siebie pozytywnie. Obraz ciała może być ujemny, jeśli odwołasz się do nierealistycznego obrazu tego, jak ktoś osądza jego ciało.
Posiadanie negatywnego obrazu ciała może nadal byćzaburzenia odżywiania. Jest to najczęściej u kobiet, ale wielu mężczyzn tego doświadcza. Osobowość taka jak perfekcjonizm i często samokrytycyzm może również wpływać na rozwój negatywnych aberracji obrazu ciała.
Objawy widoczne, jeśli masz negatywny obraz ciała
- Częste refleksje i samoocena mają nadmierne niedostatki fizyczne
- Zawsze bierz pod uwagę lub zbyt dużo uwagi na temat komentarzy innych osób na temat twojego wyglądu lub ciała
- Często porównywanie ciała z innymi i odczuwanie ciał innych osób jest interesujące, podczas gdy twoje ciało jest formą samoobrony
- Czujesz się niekomfortowo i niezręcznie w swoim ciele
- Czujesz nieśmiałość i niepokój o swoje ciało
- Bądź gotów do ścisłej diety lub innych ekstremalnych sposobów "poprawy" wyglądu
Co powoduje, że ludzie mają negatywny obraz ciała?
Negatywny obraz ciała spowoduje niezadowolenie i brak pewności siebie. Jest to proces wewnętrzny, ale może mieć na niego wpływ kilka czynników zewnętrznych. Na przykład rodzina, krewni, których spotykasz i media. Wszystko to ma wpływ na to, jak ktoś widzi i czuje o sobie i swoim wyglądzie.
Ktoś w środowisku, które jest bardzo zaniepokojone pojawieniem się lub tymi, którzy często są krytykowani za swój wygląd, jest narażony na niezadowolenie z ciała.
Jednym z najczęstszych zewnętrznych czynników niezadowolenia z ciała są media. Media odgrywają bardzo ważną rolę w tworzeniu nierealistycznego standardu własnego wyglądu, co z kolei zmusza do budowania postrzegania twojego ciała, aby podążać za tymi standardami, aby być zaakceptowanym przez społeczeństwo. Zwłaszcza jeśli chodzi o ideały piękna i oczekiwania dotyczące kształtu ciała.
