Spis treści:
- Wideo medyczne: Jak DZIECIŃSTWO u boku ALKOHOLIKA wpływa na dorosłe życie? – 7 metrów pod ziemią #56
- Badania nad papierosami i przedwczesnym starzeniem się
- Jak palenie powoduje starzenie się skóry?
- Jak radzisz sobie z przedwczesnym starzeniem się z powodu palenia?
Wideo medyczne: Jak DZIECIŃSTWO u boku ALKOHOLIKA wpływa na dorosłe życie? – 7 metrów pod ziemią #56
Jeśli zwrócisz uwagę na ludzi, którzy są przyzwyczajeni do palenia w młodości, zazwyczaj szybko doświadczą przedwczesnego starzenia się, co widać po ich suchej i pomarszczonej skórze. Uszkodzenie skóry spowodowane długotrwałym paleniem zwykle powoduje "twarz palacza", która może powodować szare powierzchnie twarzy i pojawianie się drobnych linii wokół oczu i ust.
Jaki jest związek między paleniem a przedwczesnym starzeniem? I dlaczego palenie może powodować starzenie? Czytaj dalej, aby znaleźć odpowiedź.
Badania nad papierosami i przedwczesnym starzeniem się
Jest tak wiele szkodliwych skutków palenia, których trudno uniknąć. Większość ludzi może wiedzieć tylko, że palenie powoduje komplikacje zawału serca, raka płuc, nadciśnienia i zaburzeń płodności. Ale najwyraźniej, w oparciu o badania, palenie powoduje przedwczesne starzenie!
Opiera się to na badaniach, w których badacze testowali podwójne pary, które paliły i nie paliły. W rezultacie ci, którzy są przyzwyczajeni do palenia, aż 57 procent wydaje się pomarszczoną twarzą. To sprawia, że ludzie wyglądają na starszych, ponieważ mają twarz bardziej tępą i nie świeżą.
Różne objawy starzenia się pojawiają się na obwisłej górnej powiece, dolna powieka tworzy torbę, wyraźniejsze zmarszczki na twarzy, pojawienie się linii między nosem i ustami, zmarszczki na górnej i dolnej wardze i obwisły podbródek.
Jak palenie powoduje starzenie się skóry?
Według University of Alabama w Birmingham Medicine, palenie powoduje starzenie się skóry, które zaczyna się od pojawienia się zmarszczek, ponieważ nikotyna w papierosach jest czynnikiem zwężającym naczynia krwionośne, który jest substancją, która może zmniejszyć przepływ krwi do narządów, takich jak skóra. To zmniejszenie przepływu krwi może wyeliminować tlen i ważne składniki odżywcze potrzebne skórze, w tym witaminę A, która jest potrzebna do regeneracji komórek skóry.
Nadmierne zmarszczki będą występować wokół ust i fałdy między nosem i ustami. To sprawia, że podstawowa tkanka skóry traci swoją siłę, dzięki czemu twarz będzie bardziej luźna i głębiej się zmarszczy. Jeśli jesteś kobietą i palisz, to ten efekt zmarszczek będzie przeszkadzał, co wpłynie na twój wygląd później.
Ponadto, efekty palenia można zobaczyć nie tylko ze skóry palaczy, ale efekt będzie gorzej na zębach. Ponieważ udowodniono, że palenie tytoniu jest przyczyną wysokiego ryzyka choroby przyzębia lub powszechnie określane jako tkanka podtrzymująca zęby i data zębów.
Jak radzisz sobie z przedwczesnym starzeniem się z powodu palenia?
Najłatwiejszym i najskuteczniejszym sposobem zapobiegania przedwczesnemu starzeniu się lub dalszemu uszkodzeniu spowodowanemu przez palenie jest natychmiastowe przerwanie palenia, szczególnie jeśli jesteś kobietą. Nie chcesz, prawda, efekty starzenia się skóry przeszkadzają w twoim wyglądzie? Nawet jeśli nie jest to łatwe, rzucenie palenia nie tylko korzystnie wpływa na skórę, ale także na ogólny stan zdrowia.
Kolejną rzeczą, którą możesz zrobić, to przyjąć zdrowy styl życia poprzez poprawę nawyków żywieniowych. Jedz zdrową żywność bogatą w źródła witamin A i C. Możesz spożywać witaminy A i C z marchwi, brokułów, zielonych warzyw i pomarańczy. Nie zapomnij o utrzymaniu nawodnienia organizmu poprzez picie wystarczającej ilości wody i unikanie napojów alkoholowych lub kofeinowych.
Czyszczenie skóry w dobry i prawidłowy sposób, np. Mycie twarzy po całym dniu aktywności, obejmuje także sposoby zapobiegania przedwczesnemu starzeniu się przez palenie. Oczyść twarz za pomocą środków czyszczących do twarzy, odświeżaczy i nawilżających, odpowiednich do rodzaju skóry.
