Spis treści:
- Wideo medyczne: IMBIR ZDZIAŁA CUDA W TWOIM ORGANIZMIE, JEŚLI BĘDZIESZ GO JADAĆ REGULARNIE PRZEZ MIESIĄC. ZOBACZ DLAC
- Czy to czerwony imbir?
- Jakie są zalety czerwonego imbiru dla zdrowia?
- Zapobiegaj problemom z trawieniem
- Pomaga pokonać stan zapalny mięśni
- Pomaga zwiększyć męską płodność
Wideo medyczne: IMBIR ZDZIAŁA CUDA W TWOIM ORGANIZMIE, JEŚLI BĘDZIESZ GO JADAĆ REGULARNIE PRZEZ MIESIĄC. ZOBACZ DLAC
Imbir jest jedną z przypraw, które są szeroko stosowane jako przyprawy do gotowania. Nie tylko w kuchni, imbir jest również szeroko stosowany jako główny składnik gorących napojów, na przykład imbir, sekoteng, do mleka imbirowego. Ponadto imbir jest często stosowany jako tradycyjny lek. Nie tylko zwykły imbir, który często można znaleźć na rynku, czerwony imbir jest często używany jako lek.
Czy to czerwony imbir?
Czerwony imbir to rodzina imbiru, ale różni się od innych imbiru. Czerwony lub imbir Zingiber officinale var. rubrum ma czerwonawą skórkę z różowym do żółtego wewnątrz, w przeciwieństwie do normalnego imbiru. Rozmiar czerwonego imbiru jest również mniejszy niż zwykle imbir. Co więcej, treść i smak są różne. Ten rodzaj imbiru ma bardziej pikantny i pikantny smak niż zwykły imbir.
Czerwony imbir rośnie w południowo-wschodniej Azji, w tym w Indonezji. Wiele osób używa imbiru jako tradycyjnego leku do leczenia różnych chorób. Zawartość bardzo dużej ilości imbiru, takiego jak gingerol, flawonoidy, środki przeciwbakteryjne, środki przeciwzapalne i inne, może mieć pozytywny wpływ na zdrowie.
Jakie są zalety czerwonego imbiru dla zdrowia?
Zawartość aktywnych składników czerwonego imbiru sprawia, że czerwony imbir może zapewnić ci korzyści zdrowotne. Niektóre zalety czerwonego imbiru to:
Zapobiegaj problemom z trawieniem
Ekstrakt z czerwonego olejku z imbiru może chronić Twój układ trawienny przed bakteriami, zapobiegając problemom trawiennym, takim jak bóle brzucha. Środki przeciwbakteryjne w imbirze mogą zwalczać złe bakterie, takie jak Escherichia coli, Salmonella enteriditis, i Staphylococcus aureus.
Po dodaniu do żywności imbir może być stosowany jako naturalny środek konserwujący i może zapobiegać zatruciu pokarmem z powodu bakterii. Co więcej, ciepło dostarczane przez imbir może również uspokoić trawienie. Ciepło podane przez imbir jest również szeroko stosowane w leczeniu przeziębienia i przeziębienia.
Pomaga pokonać stan zapalny mięśni
Różne składniki imbiru mogą działać przeciwzapalnie, aby pomóc w walce z ostrym i przewlekłym stanem zapalnym. Aktywne składniki imbiru, takie jak gingerol, gingerdion i zingeron mogą hamować enzymy cyklooksygenazy i lipooksygenazy. Aby zredukować leukotrien i prostaglandynę jako czynnik wyzwalający stan zapalny. Czerwony imbir zawiera także oleożywicę, która jest wyższa niż inny imbir, gdzie oleożywica może również działać jako środek przeciwzapalny.
Przeprowadzono kilka badań w celu udowodnienia wpływu imbiru na stan zapalny. Badanie przeprowadzone na sportowcach sepak takraw dowiodło, że wydawanie ekstraktu z imbiru przez 10 dni może zmniejszyć ból mięśni u sepak takrawskich sportowców. Inne badania opublikowane przez American College of Rheumatology również dowodzą, że ekstrakt z imbiru może pomóc zmniejszyć objawy choroby zwyrodnieniowej stawów, takie jak ból mięśni.
Pomaga zwiększyć męską płodność
Imbir zawiera przeciwutleniacze i wykazuje aktywność androgenną. W niektórych badaniach stwierdzono, że imbir może zwiększyć ilość testosteronu, dzięki czemu może zwiększyć płodność u mężczyzn.
W badaniu przeprowadzonym na myszach wykazano, że podawanie ekstraktu imbirowego w połączeniu z minerałami cynku u samców myszy albinosów może zwiększyć hormon testosteronu, liczbę plemników i jakość nasienia u myszy. Może to poprawić funkcję jąder u myszy. Mimo to nadal potrzebne są dalsze badania, aby wzmocnić te ustalenia.
