Spis treści:
- Jakie są znaki? oparzenie słoneczne na skórze?
- Jak pokonać oparzenie słoneczne
- 1. Skompresuj zimną wodę
- 2. Użyj balsamu
- 3. Pij dużo wody
- 4. Zmniejszenie stanu zapalnego
- 5. Nie ściskaj blistra
- 6. Delikatnie złuszczaj skórę
- 7. Chroń skórę w okresie rekonwalescencji
- 8. Jeśli to konieczne, udaj się do lekarza
Oparzenie słoneczne jest stanem skóry, który jest czerwony i obolały jak pieczenie, który jest zwykle spowodowany zbyt długim przebywaniem pod gorącym słońcem lub zbyt długim wystawieniem na sztuczne promienie, które zawierają promieniowanie ultrafioletowe (UV) jak promienie w salonie używanym do garbowanie (proces brązowienia).
Jakie są znaki? oparzenie słoneczne na skórze?
Znaki oparzenie słoneczne w każdej osobie jest inna, ponieważ zależy od niej fototyp skóra i długa ekspozycja na światło UV na skórze. Dla bladych białych ludzi 15 minut intensywnego światła słonecznego może powodować oparzenia skóry, podczas gdy ludzie o brązowej skórze mogą tolerować światło przez wiele godzin.
Aby uzyskać więcej informacji, spójrzmy na poziomfototypskóra przeciw promieniowaniu UV w zależności od koloru:
- Blada biała skóra: w czasie 15-30 minut spłonie, ale nie zmieni koloru na brązowy.
- Biała skóra: pomiędzy 25-40 minutami będzie palić się i będzie lekko rumiana.
- Biała skóra jest raczej ciemna: pomiędzy 30-50 minutami będzie zarumieniona na początku palenia.
- Żółta skóra: od 40 do 60 minut będzie brązowa, ale trudna do spalenia.
- Brązowa skóra: od 60 do 90 minut będzie brązowa, ale rzadko się pali,
- Brązowa lub czarna skóra: od 90 do 150 minut będzie ciemniejsza, ale nie będzie się palić.
Znaki oparzenie słoneczne zwykle występuje po 2-6 godzinach światła UV, a szczyt po 12-24 godzinach. Pojawiają się następujące znaki:
- Zaczerwienienie
- Obrzęk
- Iritas
- Skóra jest gorąca
- Ból
- Pęcherze (w ciężkich przypadkach)
- Drżenie (w ciężkich przypadkach)
W ciężkich przypadkach światło słoneczne może powodować poparzenia 2 poziomu, odwodnienie, brak równowagi elektrolitowej, infekcję, wstrząs, a nawet śmierć.
Jak pokonać oparzenie słoneczne
1. Skompresuj zimną wodę
Jeśli jesteś blisko basenu lub morza, ochłodź swoje ciało mocząc ciało na kilka sekund. Następnie użyj szmatki, aby zakryć ciało przed słońcem i schron się w miejscu wolnym od gorącego słońca. Kontynuuj ściskanie oparzenia zimną wodą lub lodem, ale nie naklejaj lodu bezpośrednio na skórę. Możesz także wziąć prysznic z zimną wodą. Nie używaj twardego mydła, aby uniknąć dalszego podrażnienia.
2. Użyj balsamu
Użyj środków nawilżających, które zawierają aloes lub soję, aby pomóc złagodzić oparzenia. Jeśli istnieją obszary, które są obolałe, można kupić krem hydrokortyzonowy bez recepty lekarskiej. Unikaj produktów, które zawierają składniki kończące się w kokainie, takich jak benzokaina itp., Ponieważ te składniki mogą powodować reakcje alergiczne i podrażnienia skóry.
3. Pij dużo wody
Oparzenia będą wciągać płyn do powierzchni skóry, tak że organizmowi brakuje płynów. Woda może wypełnić płyn potrzebny skórze, aby skóra nie uległa odwodnieniu.
4. Zmniejszenie stanu zapalnego
Stosowanie leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen, naproksen lub aspiryna może zmniejszać ból i stany zapalne, jak dr Brackeen, w Texas Skin Cancer Institute. Możesz używać tego leku do oparzenie słoneczne poprawić.
5. Nie ściskaj blistra
Jeśli pojawiają się pęcherze, nie należy ich ściskać, ponieważ ta sprężystość zawiera naturalne płyny ustrojowe (surowicę) i warstwę ochronną. Wyciskanie blistry może również spowolnić proces gojenia i zwiększyć ryzyko infekcji. W razie potrzeby przykryj sterylną gazą. Jeśli pęcherze pękną, wyczyść obszar mydłem, delikatnie wytrzyj, a następnie spłucz wodą. Następnie nałóż krem antybakteryjny i przykryj mokrą gazą.
6. Delikatnie złuszczaj skórę
W ciągu kilku dni palący się obszar może się odkleić. Jest to proces usuwania skóry uszkodzonej przez ciało. Dopóki skóra się łuszczy, używaj balsamu.
7. Chroń skórę w okresie rekonwalescencji
Używaj ubrań, które mogą zakrywać skórę podczas wykonywania czynności na świeżym powietrzu. Używaj materiałów, które nie przenikają przez światło.
8. Jeśli to konieczne, udaj się do lekarza
Należy zasięgnąć porady medycznej, jeśli skóra jest spalona bardziej niż część ciała, ma gorączkę i dreszcze oraz zawroty głowy. Nie rysuj uszkodzonej skóry, ponieważ spowoduje ona infekcję. Oznaki infekcji skóry to ropa i czerwone linie na skórze.
Chociażoparzenie słoneczne skóra zniknie, ale zbyt duża ekspozycja na światło UV może spowodować trwałe uszkodzenie skóry. To uszkodzenie może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka skóry, dlatego ważne jest, aby chronić skórę przed słońcem.
