Spis treści:
- Wideo medyczne: Objawy Braku Potasu w Organiźmie
- Jakie są objawy niedoboru żelaza w organizmie?
- 1. Łatwo się męczyć
- 2. Blada twarz
- 3. Ból głowy i zawroty głowy
- 4. Kołatanie serca
- 5. Wypadanie włosów
- 6. Obrzęk języka i ust
- 7. Zespół niespokojnych nóg
- 8. Gwoździe mają kształt łyżki
Wideo medyczne: Objawy Braku Potasu w Organiźmie
Żelazo jest jednym z ważnych minerałów potrzebnych organizmowi do tworzenia czerwonych krwinek. Jego zadaniem jest przenoszenie tlenu w organizmie, aby organy mogły działać prawidłowo. Kiedy czerwone krwinki w ciele ulegną redukcji, tkanki i mięśnie ciała z pewnością nie będą miały wystarczającej ilości tlenu. W wyniku tego czynność narządów zostaje zakłócona i powoduje objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza, czyli niedoboru żelaza.
Jakie są objawy niedoboru żelaza w organizmie?
Objawy niedoboru żelaza różnią się u każdej osoby. To zależy od wieku, nasilenia anemii i obecnego stanu zdrowia. Jeśli ciało nie jest w dobrej formie, łatwiej można doświadczyć niedoboru żelaza, również podatnego na inne choroby.
Niektóre z najczęstszych objawów niedoboru żelaza to:
1. Łatwo się męczyć
Ludzie, którzy doświadczają niedoboru żelaza, często czują się ospali, zmęczeni i trudni do skupienia. Chociaż może to być również spowodowane zmęczeniem, może to być również oznaką, że organizm nie ma wystarczającej ilości hemoglobiny.
Sama hemoglobina jest białkiem znajdującym się w krwinkach czerwonych, jej funkcją jest wspomaganie przenoszenia tlenu w całym organizmie. Jeśli poziom hemoglobiny w organizmie jest niewielki, wówczas zmniejsza się również cyrkulacja tlenu w organizmie. W rezultacie tkanki i mięśnie ciała stają się niewystarczające.
Zamiast tego wątroba musi pracować ciężej, aby przenieść więcej krwi bogatej w tlen w całym ciele. W rezultacie twoje ciało staje się bardziej zmęczone.
2. Blada twarz
Najprostszym sposobem, aby dowiedzieć się, czy brakuje ci żelaza, czy nie, jest spojrzenie na kolor wewnętrznej powieki. Zwykle wnętrze dolnej powieki będzie świeża na czerwono. Jeśli jednak kolor jest jaśniejszy lub blady, może wystąpić niedobór żelaza.
Na czerwony kolor we krwi ma wpływ zawartość hemoglobiny w czerwonych ciałkach krwi. Im większa zawartość hemoglobiny, tym jaśniejszy i czerwony kolor krwi. To dlatego zdrowi ludzie mają świeży i czerwonawy kolor skóry, ponieważ są napełnieni hemoglobiną we krwi.
Odwrotnie, niedobór żelaza powoduje, że twoje ciało wygląda blado. Nie tylko na skórze, ten stan może również wystąpić na twarzy, dziąsłach, wnętrzu warg, wewnętrznej dolnej powieki, nawet paznokcie.
3. Ból głowy i zawroty głowy
Chociaż istnieje wiele przyczyn bólów głowy, jeden z nich może być również spowodowany niedoborem żelaza. Objawy te często nie pojawiają się jako inne objawy. Jednak bólom głowy związanym z niedoborem żelaza towarzyszą zazwyczaj zawroty głowy i zawroty głowy.
W niedoborze żelaza niskie poziomy hemoglobiny powodują brak tlenu w mózgu. W rezultacie naczynia krwionośne w mózgu puchną i kompresją wnęki głowy powodując bóle głowy.
4. Kołatanie serca
Kiedy doświadczasz niedoboru żelaza, niski poziom hemoglobiny powoduje, że serce musi ciężko pracować, aby przenosić tlen w całym ciele. W rezultacie twoje serce bije nieregularnie i bardzo szybko.
W skrajnych przypadkach ten stan może powodować powiększenie serca do niewydolności serca. Zdarza się to jednak zazwyczaj u osób, u których niedobór żelaza występuje od dawna.
5. Wypadanie włosów
Utrata włosów podczas mycia lub czesania jest rzeczą naturalną. Jeśli nastąpi to nadmiernie, możesz mieć niedobór żelaza.
Ponownie ma to związek z niską podażą tlenu ze względu na obniżenie poziomu hemoglobiny we krwi. W tym przypadku są to mieszki włosowe, w których występuje niedobór tlenu. Dlatego włosy łatwo wypadają, nawet trudne do wzrostu, dopóki organizm nie dostanie wystarczającej ilości żelaza.
6. Obrzęk języka i ust
Spójrz na część ust i języka, czy wygląda na spuchniętą lub bladą? Jeśli tak, może jesz mniej żelaza.
Niski poziom hemoglobiny we krwi może sprawić, że język będzie blady. Niski poziom mioglobiny może powodować ból i obrzęk języka.
Mioglobina jest białkiem w czerwonych krwinkach, które wspiera siłę mięśni ciała, z których jednym jest mięsień tworzący język. Ponadto niedobór żelaza może również powodować suchość w jamie ustnej i bóle, szczególnie w kącikach ust.
7. Zespół niespokojnych nóg
W rzeczywistości około 25 procent osób z zespołem niespokojnych nóg ma niedokrwistość z niedoboru żelaza. Im niższe spożycie żelaza, tym gorsze objawy zespołu niespokojnych nóg.
Zespół niespokojnych nóg jest stanem, w którym często nieświadomie potrząśnij nogami, nawet gdy odpoczywasz. Ta potrzeba ciągłego trzęsienia nogami może powodować uczucie mrowienia w nogach, łydkach i udach.
8. Gwoździe mają kształt łyżki
Jeden objaw niedoboru żelaza można łatwo zauważyć po pojawieniu się paznokcia. Jeśli twoje paznokcie są kruche i mają kształt łyżeczek, możesz doświadczyć niedoboru żelaza.
Gwoździe w kształcie łyżki nazywane są koilonychia. Ten stan zwykle zaczyna się od stanu kruchego paznokcia i łatwego do pęknięcia. Gdy ciało nie dostaje żelaza, środkowa część paznokcia będzie powoli przesuwać się w dół, a krawędzie będą unoszone, tworząc łyżkę.
Jednak zwykle występuje to w przypadkach ciężkiej niedokrwistości z niedoboru żelaza. Jeśli wystąpi jeden lub więcej z tych objawów, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby potwierdzić diagnozę.
