Spis treści:
- Wideo medyczne: Ból kręgosłupa - przyczyny, leczenie i zapobieganie
- Nieprawidłowości w budowie kości
- Wypadki i urazy
- Czynniki stylu życia
- Czynnik emocjonalny
- Inne przyczyny bólu pleców
- Kiedy iść do lekarza?
Wideo medyczne: Ból kręgosłupa - przyczyny, leczenie i zapobieganie
Ból pleców jest dolegliwością ogólnego bólu, który może wystąpić w każdym wieku, szczególnie u osób dorosłych w wieku od 35 do 55 lat. Zwykle ból pleców jest powodowany przez czynniki mechaniczne (to jest ból pochodzący ze stawów, kości lub tkanek miękkich w obrębie kręgosłupa i wokół kręgosłupa), a także powodowany przez czynniki, które nie są pewne. Ale ogólnie, oto rodzaje przyczyn bólu pleców.
Nieprawidłowości w budowie kości
- Disc Herniation: Dzieje się tak, ponieważ miękka tkanka na dysku między stawami wyszła z jego położenia. Stan ten powoduje ból w dolnej części pleców lub biodrze, ponieważ nerwy w okolicy ulegają obniżeniu.
- Zwężenie kanału kręgowego: Zwężenie kręgosłupa występuje, ponieważ zwęża się przewód kręgowy. W rezultacie stan ten zwiększa nacisk na kręgosłup i krew, dzięki czemu Twoje stopy i ramiona wydają się drętwiejące. Ten stan występuje zwykle u osób w wieku 60 lat i starszych.
- Radiculopatia szyjkowa: Czy ścięgno jest spowodowane przez rdzeń kręgowy lub przepuklinę dysku.
- Kręgozmyk: Stan, w którym jedna z kości kręgosłupa (kręgu) znika w miejscu poniżej kręgu. Jeśli przesunie się zbyt mocno, kości uciskają nerwy, powodując ból.
- Osteoporoza: Utrata kości może wystąpić wszędzie, łącznie z kręgosłupem. Kruchy i porowaty kręgosłup może również powodować ból pleców.
- Skolioza: Nieprawidłowe warunki skrzywienia kręgosłupa po stronie, które mogą powodować ból pleców.
- Artretyzm: Choroba stawów, która może powodować sztywność, obrzęk i obrzęk, który może powodować ból pleców.
- Choroba zwyrodnieniowa stawów: Choroba zwyrodnieniowa stawów występująca w przypadku uszkodzenia chrząstki i kości.
- Systemowy reumatyzm: Jest to rodzaj artretyzmu, który atakuje stawy i więzadła wzdłuż kręgosłupa.
Wypadki i urazy
Niektóre stany, takie jak wypadki, upadki, skręcenia mięśni i złamania kości mogą prowadzić do bólu pleców. Na przykład w następujących przypadkach.
- Zepsuty kręgosłup lub kręgi: Złamania kręgosłupa zwykle występują z powodu urazu spowodowanego wypadkiem samochodowym, upadku z wysokości, obrażeń podczas ćwiczeń lub przemocy (rany postrzałowe lub pchnięcia nożem). Ten stan powoduje złamanie lub pęknięcie kręgosłupa, które spowoduje ból w plecach.
- Napięcie mięśni: Urazy więzadeł, mięśni i ścięgien podtrzymujących kręgosłup i stawy mogą powodować ból pleców. Dzieje się tak często dlatego, że podnosisz coś i obracasz w tym samym czasie, obrażenia podczas uprawiania sportu lub wypadek.
- Skurcz / skurcz: Napady to mimowolne lub przypadkowe skurcze mięśni. Skurcze mięśni mogą trwać przez pewien czas i same się pojawiają. Napady mogą również wystąpić, ponieważ mięśnie i ścięgna rozdzierają dolną część pleców z powodu podnoszenia ciężkich ładunków lub wykonywania zbyt ciężkich ćwiczeń.
Czynniki stylu życia
Niektóre style życia, które mogą powodować ból pleców, to niewłaściwa pozycja siedząca, podnoszenie ciężkich przedmiotów o niewłaściwej pozycji, nigdy ćwiczeń, palenia tytoniu, noszenia wysokich obcasów i innych.
Czynnik emocjonalny
Bez twojej świadomości, stres może również powodować napięcie mięśni w plecach. W rzeczywistości depresja i nadmierny lęk mogą również sprawić, że ból będzie jeszcze gorszy. Teoria mówi, że cykl bólu pleców z powodu stresu może wystąpić, ponieważ gdy jesteś zestresowany, starasz się unikać codziennych czynności. Ograniczenie ruchu i aktywności, które go powodują, powoduje osłabienie mięśni fizycznych, które powodują ból w plecach.
Inne przyczyny bólu pleców
Ból pleców może być również spowodowany innymi warunkami, takimi jak:
- Rak kręgosłupa: Guzy zlokalizowane w kręgosłupie mogą tłumić nerwy powodując ból pleców.
- Zły wybór materaca: Jeśli materac, z którego korzystasz, nie obsługuje niektórych części ciała i utrzymuje kręgosłup w pozycji wyprostowanej, możesz odczuwać ból pleców.
Kiedy iść do lekarza?
Większość bólów pleców będzie stopniowo poprawiać się po opiece domowej, zazwyczaj w ciągu dwóch tygodni. Jeśli to się nie poprawi, musisz natychmiast skontaktować się z lekarzem. Zwłaszcza jeśli ból pleców nie poprawia się po leczeniu lub odpowiednim odpoczynku, ból rozciąga się na inne części ciała, ból pleców towarzyszy drętwienie lub mrowienie na jednej lub obu nogach i utrata masy ciała bez przyczyny.
