Spis treści:
Wideo medyczne: Five Nights at Freddy's SL: The Animated Movie [FNaF Web Series]
To może brzmieć jak mit lub sugestia. Ale okazuje się, że są badania, które pokazują, że jeśli oglądasz horror, możesz stracić trochę na wadze. W 2012 roku opublikowano raport na temat Telegraph.co.uk wyjaśnij fakty.
Według tego badania ludzie, którzy oglądają filmy, w których płynie adrenalina, takich jak filmy grozy, około 90 minut, mogą zmniejszyć nawet 113 kalorii, podobnie jak chodzenie przez 1 godzinę, i to samo, co kalorie wytwarzane przez kawałek czekolady.
Naukowcy z Uniwersytetu w Wesminster przeprowadzili badanie z udziałem 10 różnych osób, aby obejrzeć wybrane horrory. Naukowcy zanotowali częstość rytmu serca, wdychanie tlenu i uwolniony dwutlenek węgla oraz stwierdzili, że liczba spalonych kalorii wzrosła we wszystkich trzech punktach podczas filmu.
Badanie ujawniło także, że filmy zaprojektowane tak, aby publiczność wznosiła się ze swoich miejsc, ponieważ horror wyświetlany w filmie jest najlepszym spalaczem kalorii, ponieważ powoduje, że ich bicie serca bije szybko.
Dr. Richard Mackenzie, starszy wykładowca i specjalista w dziedzinie metabolizmu komórkowego i fizjologii na University of Westminster, powiedział, że co 10 filmów, które są testowane, bije szybko serce. Gdy tempo bije szybciej, a krew pompowana dookoła ciała staje się szybsza, ciało odczuwa adrenalinę ...
"Ciało uwolni adrenalinę, która działa szybko, wytwarzana podczas krótkich niespodzianek z powodu intensywnego stresu (w tym przypadku z powodu strachu). Efektem jest zmniejszenie apetytu, zwiększenie podstawowych poziomów metabolicznych i ostatecznie spalanie kalorii na najwyższym poziomie "- powiedział Richard.
Redaktor filmowy wypożyczalni filmów LOVEFiLM Helen Cowley, która również brała udział w badaniu kilku naukowców z University of Westminster, powiedziała, że wiele osób przymyka oczy, chowa się za poduszkami lub przytula się, gdy odwracają wzrok, aby nie widzieć przerażających scen, ale to badanie sugeruje, że być może zmuszając się do oglądania przerażających scen w filmie, możesz spalić kilka kalorii.
"Więc najlepiej jest mieć oczy otwarte podczas oglądania," powiedziała Helen Telegraf.
Na podstawie tych badań istnieje 10 najlepszych filmów, które mogą zmniejszyć wiele kalorii, ponad 100, a mianowicie:
- Lśnienie: 184 kalorii
- Szczęki: 161 kalorii
- Egzorcysta: 158 kalorii
- Alien: 152 kalorie
- Piła: 133 kalorii
- Koszmar na ulicy Wiązów: 118 kalorii
- Aktywność paranormalna: 111 kalorii
- The Blair Witch Project: 105 kalorii
- Teksańska masakra piłą mechaniczną: 107 kalorii
- [Rec]: 101 kalorii
