Spis treści:
- Wideo medyczne: Domowe sposoby na trądzik
- Spojrzenie na zieloną herbatę
- Ujawniając korzyści płynące z zielonej herbaty na trądzik
- 1. Zmniejszenie stanu zapalnego skóry
- 2. Walcz z bakteriami powodującymi trądzik
- Ogólnie rzecz biorąc, potrzebne są dalsze badania
Wideo medyczne: Domowe sposoby na trądzik
Od wieków herbata jest stosowana jako lek ziołowy, aby przezwyciężyć różne problemy zdrowotne. Jednym z najbardziej znanych rodzajów herbaty ze względu na jego skuteczność jest zielona herbata. Wysoka zawartość przeciwutleniaczy, takich jak katechiny, polifenole i inne naturalne związki powodują, że ta herbata ma wiele zalet zdrowotnych, w tym dla skóry. Tak, zielona herbata jest często używana jako naturalny środek na trądzik. Jak efektywna jest jednak zielona herbata na trądzik? Zobacz pełną recenzję w tym artykule.
Spojrzenie na zieloną herbatę
Zasadniczo wszystkie rodzaje herbaty - zielona herbata, czarna herbata, herbata oolong, pochodzą z tej samej rośliny. Camellia sinensis. Jednak to, co odróżnia jedną herbatę od innej, to sposób jej przetwarzania. To właśnie sprawia, że każdy rodzaj herbaty ma inny kolor i wyróżniający smak.
Herbatę zieloną przetwarza się na parze i suszy w bardzo szybkim procesie, aby uniknąć zmiany koloru liści na brązowy. Spośród trzech rodzajów herbaty uważa się, że zielona herbata ma najlepszy potencjał zdrowotny, ponieważ ma największą zawartość polifenoli w przeciwutleniaczach.
W tradycyjnej medycynie chińskiej i indyjskiej zielona herbata jest stosowana jako środek pobudzający, moczopędny, aby przyspieszyć gojenie się ran. Ponadto zielona herbata jest często używana jako naturalny środek na wzdęcia, kontroluje poziom cukru we krwi, ułatwia trawienie i poprawia zdolności poznawcze.
Ujawniając korzyści płynące z zielonej herbaty na trądzik
Zielona herbata jest bogata w przeciwutleniacze polifenolowe, które mogą chronić skórę i ciało przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Oto zalety zielonej herbaty na trądzik na twarzy.
1. Zmniejszenie stanu zapalnego skóry
Zielona herbata jest bogata w polifenole, zwane katechinami. Mówiąc prosto, polifenole są związkami roślin, które mają korzyści zdrowotne dla ludzi. Same katechiny są przeciwutleniaczami, a także działają przeciwzapalnie. Cóż, katechiny zawarte w zielonej herbacie są bardzo skuteczne w zmniejszaniu stanu zapalnego skóry.
W badaniu przeprowadzonym przez naukowców z Narodowego Uniwersytetu Yang-Ming na Tajwanie w 2016 r. Stwierdzono, że kobiety ze skłonnością do trądziku, które przyjmowały bezkofeinowe suplementy z ekstraktem z zielonej herbaty, miały mniejszą liczbę zrazów w Strefie T, która znajduje się wokół nosa, ust i podbródka.
Mimo to, ten dodatek ekstrakt z zielonej herbaty nie całkowicie oczyści pryszcze. Nawet między dwiema grupami (tymi, którzy brali suplementy lub nie) nie było znaczącej różnicy w liczbie zits.
Na podstawie wyników tych badań naukowcy stwierdzili, że stosowanie zielonej herbaty w leczeniu trądziku tylko pomaga zmniejszyć pewne stany zapalne, szczególnie w strefie T. Tak więc, nie eliminuj trądziku jako całości.
2. Walcz z bakteriami powodującymi trądzik
Kilka badań wykazało, że środki przeciwbakteryjne w zielonej herbacie mogą zwalczać bakterie wywołujące trądzik, takie jak propionibacteria acnes, propionibacteria granulosum i staph.
Niestety, różne badania zostały przeprowadzone tylko in vitro. Oznacza to, że badania przeprowadzono w laboratorium, a nie na ludzkiej skórze. Ponadto bakterie nie są jedyną przyczyną trądziku. Istnieje wiele innych czynników, które odgrywają rolę, w tym nadmiar oleju i nagromadzenie martwych komórek skóry na twarzy.
Ogólnie rzecz biorąc, potrzebne są dalsze badania
Korzyści z zielonej herbaty dla zdrowia w rzeczywistości nie ma wątpliwości. Jednak nie polegaj na swoim leczeniu trądziku tylko na zielonej herbacie. Ponieważ dowody, że skuteczność ekstraktów zielonej herbaty na trądzik nadal musi być poddana dalszemu przeglądowi. Mimo to jest to dobry krok do rozpoczęcia dalszych badań w celu pogłębienia korzyści płynących z zielonej herbaty dla zdrowia skóry.
Co trzeba zrozumieć, kluczem do sukcesu w leczeniu skóry trądzikowej jest unikanie wszelkiego rodzaju rzeczy, które mogą wywołać trądzik. Jest więc mało prawdopodobne, że wypicie filiżanki ciepłej zielonej herbaty usunie pryszcze. Zawsze pamiętaj, że niewłaściwa pielęgnacja twarzy jest głównym czynnikiem, który powoduje, że trądzik nie znika.
