Spis treści:
Wideo medyczne: Dieta mamy karmiącej – co można jeść, a czego unikać w diecie
Młode kobiety karmiące piersią mogą mieć zdrowsze tętnice w ciągu następnych kilku lat, w porównaniu z matkami, które dawały mleko w butelkach, zgodnie z nowym badaniem.
Od dawna wiadomo, że karmienie piersią jest najzdrowszym wyborem dla dzieci. Ale najwidoczniej karmienie piersią jest również dobre dla matki.
Badania pokazują, że ponad 800 amerykańskich kobiet, które co najmniej raz rodzą, które karmią piersią przez dłuższy czas, mają mniejszą szansę na doznanie pogrubienia ściany tętnicy po osiągnięciu wieku średniego.
Tętnice szyjne odprowadzają krew do serca, a pogrubienie ściany tętnicy uważa się za wczesny objaw miażdżycy tętnic lub nagromadzenie "tętniczej" blokady tętnic, która może prowadzić do ataku serca lub udaru.
Pogrubienie ściany tętnicy może być postrzegane jako starzenie się naczyń krwionośnych. W tym badaniu kobiety z największym pogrubieniem ściany tętnicy były przeważnie 3-5 lat starsze - w odniesieniu do zdrowia naczyń krwionośnych.
Jednak wciąż są pytania: czy to naprawdę spowodowane karmieniem piersią?
To interesujące badanie. Jasne jest, że istnieje związek między karmieniem piersią a pogrubieniem ściany tętnicy, ale znaczenie nie jest takie pewne.
Badacze pokazują, że kobiety karmiące piersią, zwłaszcza przez dłuższy okres czasu, są zazwyczaj szczuplejsze, bardziej wykształcone i bardziej aktywne fizycznie - zarówno w okresie młodych dorosłych, jak i 20 lat później.
Badacze obliczyli te czynniki i nadal znaleźli statystyczną zależność między karmieniem piersią a pogrubieniem ściany tętnicy. Trudno jednak wywnioskować, że karmienie piersią jest bezpośrednią przyczyną.
Odkrycia oparto na 846 kobietach karmiących piersią, które w latach 80. uczestniczyły w długoterminowych badaniach nad zdrowiem układu krążenia. Mieli wtedy 18-30 lat. U wszystkich kobiet wykonano USG tętnicy szyjnej 20 lat po wzięciu udziału w badaniu.
Kobiety, które karmiły piersią przez miesiąc lub wcale, mają grubsze ściany tętnic. Kobiety, które karmią piersią przez 10 miesięcy lub dłużej, mają najczystsze tętnice.
Naukowcy zgadzają się, że wyniki pokazują jedynie związek, a nie określoną przyczynowość, ale podejrzewają, że karmienie piersią może być korzystne pod względem masy ciała i ciśnienia krwi: Kiedy zespół badawczy obliczył masę ciała i ciśnienie krwi uczestników w średnim wieku, to wystarczyło, aby wyjaśnić związek między karmieniem piersią a stanem tętniczym.
"Wyniki są zgodne z oczekiwaniami" - powiedział naukowiec. Kiedy kobiety karmią piersią, organizm uwalnia hormon oksytocyny, który inni badacze związali z niższym ciśnieniem krwi.
Ciąża jest bardzo naglącym procesem fizjologicznym, szczególnie w układzie sercowo-naczyniowym i metabolizmie. Karmienie piersią może pomóc "zmienić" układ po ciąży.
Jednak największe pytanie dotyczy tego, czy kobiety karmiące piersią mają mniejszą szansę na atak serca i inne problemy sercowo-naczyniowe. Naukowcy wciąż muszą śledzić tę grupę badawczą, aby znaleźć odpowiedź. Tymczasem, ponieważ mleko matki jest uważane za najlepsze odżywianie dla niemowląt, matki mają powody do karmienia piersią. Potencjalne długoterminowe korzyści dla serca mogą oferować jedynie "większą motywację".
Badacze podkreślają, że kobiety nie powinny czuć się winne, jeśli nie karmią piersią. Niektóre kobiety nie mogą, ze względu na wymagania pracy. Inne kobiety mają trudności w karmieniu piersią - w tym przypadku mogą poprosić o pomoc pracownika służby zdrowia.
Kobiety w każdym wieku mogą poprawić stan zdrowia serca, na przykład zdrową żywność, regularnie ćwiczyć i nie palić.
