Spis treści:
- Wideo medyczne: Natrzyj Ten Olej Na Stawy I Ból Zniknie Za Kilka Minut - Sformułowanie Zapalenia Stawów
- Co to jest kolagen?
- Funkcja kolagenu na ból stawów
- Funkcja kolagenu dla choroby zwyrodnieniowej stawów
- Funkcja kolagenu na reumatyzm
- Źródło pokarmu kolagenowego
Wideo medyczne: Natrzyj Ten Olej Na Stawy I Ból Zniknie Za Kilka Minut - Sformułowanie Zapalenia Stawów
Być może słyszałeś, że kolagen jest odpowiedni do zaciśnięcia skóry twarzy i sprawia, że wyglądasz młodziej. Jednak różne badania dowiodły, że kolagen jest również bardzo użyteczny w leczeniu bólu stawów spowodowanego stanem zapalnym. Wow, jakie są funkcje kolagenu na ból stawów? Oto pełna recenzja.
Co to jest kolagen?
Kolagen to rodzaj naturalnego białka wytwarzanego w twoim ciele. Części ciała, które przechowują większość tych specjalnych białek to mięśnie, kości, skóra, naczynia krwionośne, ścięgna i układ trawienny.
Funkcja kolagenu dla ciała jest różna. Wśród nich jest utrzymanie elastyczności i siły skóry, zastępowanie martwych komórek skóry i zapobieganie ubytkowi kości. Jednak kolagen jest również bardzo dobry dla twojego wspólnego zdrowia.
Niestety, wraz z wiekiem zdolność organizmu do produkcji kolagenu ulegnie zmniejszeniu. To sprawia, że skóra osób starszych (starszych) staje się bardziej pomarszczona i sucha. Ponadto osoby starsze stają się bardziej podatne na różne choroby, które powodują ból stawów.
Funkcja kolagenu na ból stawów
Bóle stawów wywołane stanem zapalnym, takimi jak reumatyzm i choroba zwyrodnieniowa stawów, z pewnością bardzo zakłócają codzienne czynności. Na szczęście eksperci odkryli, że funkcja kolagenu dla bólu stawów może być użyta do kontrolowania objawów stanu zapalnego.
Funkcja kolagenu dla choroby zwyrodnieniowej stawów
Badanie przeprowadzone przez ekspertów w Wielkiej Brytanii w 2017 r. Wykazało, że funkcja kolagenu w zmniejszaniu bólu w stawach jest bardzo skuteczna. W badaniu zauważono także, że działania niepożądane lub powikłania związane z leczeniem kolagenem były minimalne. Oznacza to, że kolagen jest bezpieczny dla twojego zdrowia.
Według badań opublikowanych w Journal of Arthritis, pacjenci z chorobą zwyrodnieniową stawów, którzy spożywali kolagen w dawce 480 miligramów zgłaszali ból, ponieważ ból stawów został zredukowany do 88 procent. Podczas gdy pacjenci przyjmujący dawkę kolagenu wynoszącą 640 miligramów stwierdzili, że ból zmniejszył się o 91 procent. Oznacza to, że kolagen jest skuteczny w zmniejszaniu bólu stawów z powodu choroby zwyrodnieniowej stawów.
Funkcja kolagenu na reumatyzm
Dla tych z was, którzy cierpią na chorobę reumatyczną, kolagen może także złagodzić ból stawów i zmniejszyć obrzęk. To zostało zgłoszone przez ekspertów z Harvard's Beth Israel Deaconess Medical Center w Bostonie w Stanach Zjednoczonych.
Jednakże, zgodnie z wieloma innymi badaniami, funkcja kolagenu do leczenia bólu stawów spowodowanego reumatyzmem nie była w stanie zastąpić leku metotreksat. Ponieważ metotreksat jest nadal uważany za bardziej skuteczny w leczeniu reumatyzmu. Jednak, aby złagodzić objawy zapalenia stawów, możesz wypróbować kolagen.
Źródło pokarmu kolagenowego
Kolagen nie jest rodzajem białka, które można łatwo uzyskać ze źródeł żywności. Musisz spożywać niektóre rodzaje składników odżywczych, aby uruchomić produkcję kolagenu we własnym ciele.
Składniki odżywcze potrzebne do produkcji kolagenu w organizmie obejmują witaminę A, witaminę C, witaminę E i białko. Możesz uzyskać spożycie różnych rodzajów witamin i białek ze świeżych produktów spożywczych, takich jak warzywa, owoce, chude mięso i orzechy.
Istnieje również wiele suplementów kolagenowych, ale nigdy nie należy przyjmować żadnych suplementów bez konsultacji z lekarzem lub dietetykiem. Powodem jest to, że sprzedawane suplementy mogą powodować szkodliwe skutki uboczne dla twojego organizmu.
