Spis treści:
Wideo medyczne: Biblical Series IV: Adam and Eve: Self-Consciousness, Evil, and Death
Wyszczotkujesz podłogę w łazience, wytrzyj okna i wyczyść klatkę dla zwierząt. Ale czy pamiętasz, aby wymienić prześcieradła i poduszki?
Według Mary Malowe, eksperta w zakresie pralni Huffington PostOpóźnianie wymiany arkuszy na dłuższy czas może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, na przykład infekcji i grzybicy lub pcheł wodnych. Jeśli te dwa obrzydliwe problemy nie są wystarczające, aby zmienić arkusze teraz, wyjaśnienie jest bardziej kompletne.
Dlaczego musisz zmienić pościel?
Prześcieradła mają bezpośredni kontakt ze skórą tak długo, jak długo jeszcze śnisz, aw międzyczasie również ciało utrzymuje wydzielanie płynów ustrojowych podczas snu. Tak, naprawdę wszystkie rodzaje odchodów ciała - od potu, flegmy, oleju na twarz, woskowiny, płynu pochwowego lub penisa, do resztek moczu i kału. Wszystko to ostatecznie przenika i wnika w włókna tkaniny.
Znajdziesz tu także zarodniki pleśni, bakterie, zwierzęce futro, kurz, brud, włókna, fabryczne środki drażniące zawarte w twoich prześcieradłach i poszewkach na poduszki. Ponadto, istnieją resztki okruchów żywności, które spadają pomiędzy fałdami tkaniny, zapewniając dobre środowisko do rozmnażania się tych organizmów.
Podczas snu będziesz także wlewać martwe komórki naskórka. Reszta martwej skóry przykleja się do prześcieradeł, przyciągając uwagę pcheł i roztoczy - mikroskopijnych zwierząt, które pożerają ludzkie ciało, główną przyczynę choroby z Lyme. Na każdej z pościeli czają się miliony roztoczy i infiltrują łóżko. Jeśli zauważysz, że materac staje się coraz cięższy za każdym razem, gdy próbujesz go podnieść, ta kolonia jest głównym mózgiem.
Jakie jest niebezpieczeństwo, jeśli jesteś leniwy, aby zmienić pościel?
Wszystkie te śmieci i brud będą się kumulować, kruszyć i osadzać tak głęboko we włóknie materaca, jeśli będziesz leniwy, aby zmienić swoje prześcieradła, przez co jeszcze trudniej się go pozbyć. Mroczni mieszkańcy tego łóżka następnie drapią i ranią skórę, nie zapominają również o infiltracji ciała, aby spowodować problemy podczas wdychania.
Ludzie w naturalny sposób wytwarzają prawie 100 litrów potu w łóżku każdego roku. Pozostały pot, który miesza się z wysoką wilgotnością powietrza, jest "idealną pożywką dla grzybów". W badaniu z 2015 roku Business Insider, który mierzy poziom zanieczyszczenia grzybami w łóżkach, stwierdził, że poduszki z piór i typy syntetyczne od 1,5 do 20 lat mogą przechowywać od 4 do 17 różnych gatunków grzybów. I od czasu do czasu liczba grzybów, bakterii i wielu innych zanieczyszczeń gromadzi się dramatycznie.
Roztocza roztoczy są obciążone alergenami, które w przypadku wdychania mogą wywoływać problemy z oddychaniem u osób z alergiami i / lub astmą, a nawet przyczyniać się do pojawiania się nowych alergii. Roztocza roztoczy mogą również pogarszać trądzik i egzemę. Chcesz wiedzieć, co jest jeszcze bardziej przerażające? Zarodniki grzybów i roztocza mogą powodować zapalenie płuc i grzybicę paznokci. Grzybica paznokci jest grzybicą, która powoduje zmiany skórne i łamliwe paznokcie. Nie tylko to, że pchły wodne i inne choroby grzybowe mogą być przenoszone między ludźmi za pośrednictwem pośredników w handlu materiałami.
Nie ulega wątpliwości, że zmiana pościeli to trywialne zadanie, ale bardzo ważne jest, aby uniknąć sytuacji, w której sen staje się koszmarem.
Idealnie, ile razy trzeba zmienić arkusze?
Potrzeba co najmniej 1-2 tygodni, aby wszystkie te okrutne organizmy mogły się akumulować i stworzyć straszliwy efekt. Dlatego, aby być pewnym, musisz wymieniać i myć pościel raz w tygodniu. Jeżeli pogoda jest bardzo gorąca, a podczas choroby ciężko się pocisz lub śpisz, zalecamy częstsze mycie.
Co więcej, Marlowe zasugerował: "Pościel należy prać przy użyciu najgorętszej wody zalecanej do tkanin." Rzeczywiste ustawienia pralki będą się różnić w zależności od tkaniny do prania, dlatego należy pamiętać o sprawdzeniu instrukcji pielęgnacji przed praniem. Jednak regulacja cyklu ciepłej / gorącej wody może naprawdę wysterylizować zarazki i zredukować alergeny.
Pamiętaj jednak, że prześcieradła i koce oraz narzuty na łóżka są wystarczająco grube, aby wymagać trochę więcej miejsca w pralce, aby naprawdę było czyste.
Oprócz prześcieradeł, kocy i poduszek na poduszkach, musisz również zadbać o swój materac. Zdejmij pokrywę materaca, jeśli twoje łóżko to ma, posyp sody oczyszczonej na całej powierzchni i wysusz materac na słońcu przez co najmniej godzinę. Następnie użyj podciśnienia, aby zassać wszystkie pozostałe okruchy sody oczyszczonej, które mogą pozostać w tyle.
Soda oczyszczona pomaga przyciągnąć wilgoć i brud, dzięki czemu twój materac jest czysty i czysty. Mimo to nie musisz tego robić tak często, jak myjesz pościel. Wystarczy co wysuszyć materac co sześć miesięcy, aby zabić roztocza i stęchłe zapachy na materacu.
