Spis treści:
- Wideo medyczne: Wskazówki Żeby Jeść Mniej i Powstrzymać Głód !
- Odgłos żołądka jest normalny
- Co powoduje, że żołądek dzwoni?
- Dlaczego żołądek brzmi bardzo mocno, gdy jest głodny?
- Jak zapobiegasz odgłosom żołądka?
Wideo medyczne: Wskazówki Żeby Jeść Mniej i Powstrzymać Głód !
Czy kiedykolwiek słyszałeś o histerycznym dzwonieniu do żołądka? Czasami ten dudniący żołądek można usłyszeć w samotnym pokoju, na przykład w klasie lub w pokoju pracy, więc często wprawia w zakłopotanie. Żołądek jest często postrzegany jako znak, że żołądek jest pusty i jesteś głodny. Czy to prawda? Co właściwie powoduje hałas w głodnym żołądku?
Odgłos żołądka jest normalny
W rzeczywistości żołądek, który brzmi, jest normalną rzeczą, która przytrafia się każdemu, chociaż w niektórych przypadkach dźwięki brzucha są symptomami i oznakami choroby. Ale głodny żołądek, który emituje dźwięk, jest czymś powszechnym. Często słyszysz dudnienie w żołądku, ponieważ nie zostało ono wypełnione jakimkolwiek jedzeniem. Ale w rzeczywistości ten dźwięk może się jeszcze pojawić, nawet gdy żołądek jest wypełniony pożywieniem.
W języku medycznym dźwięk generowany przez żołądek nazywany jest borborgimi lub powszechnie znany przez świeckich jako dźwięk "kruczuk-krucyka" od dudnienia w żołądku. W rzeczywistości nadal nie wiadomo dokładnie, co sprawia, że żołądek brzmi, gdy zbliża się czas posiłku lub gdy pachnie smacznie z jedzenia. Borbogimi to grecki, co znaczy "ryk". To prawda, że kiedy twój żołądek jest pusty i nie ma jedzenia, dźwięk jest wypuszczany jak ryk.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Fałszywy głód: Wyróżniając się głodnym i fałszywym głodem
Co powoduje, że żołądek dzwoni?
Mimo to, w rzeczywistości żołądek zawsze wydaje dźwięk, ponieważ są ruchy wykonywane przez narządy w żołądku. Może się to zdarzyć, gdy w żołądku jest lub brak jedzenia. Dźwięk wytwarzany przez żołądek jest wynikiem przemieszczania się narządów trawiennych w żołądku, takich jak żołądek, jelito cienkie i jelito grube. Ten ruch nazywany jest ruchem perystaltycznym, który jest ruchem, który nie jest realizowany i jest bezpośrednio regulowany przez mózg.
Zasadniczo przewód pokarmowy (od jamy ustnej do odbytu) jest kanałem pustym i ma ściankę składającą się z mięśni gładkich. Kiedy ściana jest aktywna lub działa, pojawia się perystaltyka. Ten wyciskany ruch ma na celu zachęcenie do wchodzenia w żywność, płyn i gaz. Podobnie do tego, jak serce może pompować krew, ten nieświadomy ruch przewodu pokarmowego jest również spowodowany obecnością potencjału elektrycznego (BER) przeprowadzanego przez komórki w celu wywołania skurczy.Rytm wytwarzany około 3 razy na minutę w żołądku i 12 razy na minutę występuje w jelicie cienkim. Aby dźwięk brzucha, który słyszysz, jest dźwiękiem ścianki żołądka i skurczonego jelita cienkiego, który próbuje zmieszać całe jedzenie, płyn i gaz i zachęcić go do wejścia do następnego kanału.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: 10 najlepszych produktów dla Ciebie, którzy są głodni
Dlaczego żołądek brzmi bardzo mocno, gdy jest głodny?
Właściwie, dwie godziny po tym, jak przewód pokarmowy opróżni całe jedzenie z jego miejsca, żołądek zasygnalizuje mózgowi wydzielanie hormonów w odpowiedzi na pusty żołądek. Następnie mózg odpowiada na te sygnały, stymulując mięśnie gładkie w przewodzie pokarmowym i inicjując perystaltykę.
Będą dwie rzeczy z ruchu: po pierwsze, skurcze zmiecie wszystkie jedzenie, które może pozostać w tyle, gdy poprzedni ruch wystąpił. Po drugie, ta wibracja z opróżniania powoduje głód. Skurcze mięśni będą pojawiać się i znikać co godzinę, co najmniej 10 do 20 minut skurczów mięśni i znikają, jeśli zjesz coś, co ponownie napełni żołądek.
Można więc stwierdzić, że żołądek zawsze brzmi "krucuk-krucuk". Ale dźwięk dudnienia może być słyszany przez ciebie, ponieważ rzeczywiście głos żołądka będzie coraz bardziej słyszalny, jeśli nie ma w nim jedzenia, które może zmniejszyć hałas wytwarzanego dźwięku.
Jak zapobiegasz odgłosom żołądka?
Jedna z końcówek, które mogą sprawić, że twój żołądek będzie cichy i już nie wyda dźwięku, a mianowicie przez jedzenie małych porcji, ale często, zamiast jedzenia dużej porcji, ale może być natychmiast "zamiatany" i oczyszczony przez przewód pokarmowy naraz. Poza tym zmniejszanie zawartości żywności zawierającej gaz może zmniejszyć odgłos głośnego dudnienia z żołądka.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: 7 przyczyn szybkiego głodu nawet po jedzeniu
