Spis treści:
- Wideo medyczne: PIĘĆ MAŁO ZNANYCH FAKTÓW NA TEMAT CUKRZYCY
- Dlaczego bezrobocie jest bardziej zagrożone zawałem serca?
- Jak radzić sobie ze stresem, gdy jesteś bezrobotny?
Wideo medyczne: PIĘĆ MAŁO ZNANYCH FAKTÓW NA TEMAT CUKRZYCY
Niedawne badania wykazały, że bezrobocie byłoby o 50 procent bardziej narażone na zawał serca niż osoby, które pracowały. Ponadto ryzyko innych zagrożeń związanych z bezrobociem spowoduje, że osoba bardziej podatna na depresję, zaburzenia psychiczne, na ciężkość śmierci.
Dlaczego bezrobocie jest bardziej zagrożone zawałem serca?
Posiadanie dobrej pracy jako pracownik biurowy lub posiadanie własnego biznesu jest dumą dla każdej osoby. Dlatego, gdy ktoś staje się bezrobotny, staje się podatny na stres i depresję, ponieważ nie ma z czego być dumnym lub nie ma bezpieczeństwa finansowego, które może być gwarancją życia.
Zaskakujące badania wykazały, że osobom bezrobotnym łatwo jest przeżyć atak serca.
Według badań Rasmus Roerth z Copenhagen University Hospital, Dania, która kierowała badaniem. Posiadanie pracy może poprawić swój status i wygląd. Z drugiej strony, gdy tracisz pracę lub nie masz pracy, wiąże się to ze zwiększonym ryzykiem depresji, zaburzeń zdrowia psychicznego, a nawet myśli samobójczych.
Badania przedstawione podczas niepowodzenia serca 2017 i IV Światowego Kongresu ostrego niewydolności serca dotyczyły wszystkich pacjentów w wieku produkcyjnym lub w wieku produkcyjnym, tj. 18-60 lat. W badaniu wykorzystano dane pacjentów w latach 1997-2012.
Spośród 21 455 hospitalizowanych pacjentów z powodu chorób serca, aż 55 procent lub odpowiednik 11 880 pacjentów było bezrobotnych. Przez 1 005 dni zmarło 16 procent pacjentów, którzy pracowali i 31 procent pacjentów bezrobotnych. Po dostosowaniu do wieku, płci i poziomu wykształcenia pacjenci z niewydolnością serca, którzy są bezrobotni lub nie pracują, mają zwiększone ryzyko śmierci o 50%.
Jak radzić sobie ze stresem, gdy jesteś bezrobotny?
Bycie bezrobotnym naprawdę nie jest przyjemne. Poza tym, że nie otrzymujesz dochodu, bycie bezrobotnym może wywołać stres, a nawet depresję. Jednak w rzeczywistości nie wszystkim jest łatwo znaleźć pracę. Zwłaszcza jeśli jesteś świeży absolwent i nie mają doświadczenia. Nie martw się, istnieją kroki, aby poradzić sobie ze stresem, ponieważ nadal jesteś bezrobotny.
Najprostszą i najtrudniejszą rzeczą dla tych, którzy są bezrobotni, jest akceptowanie rzeczywistości i bycie zrelaksowanym. Nie pozwól, aby tak było, ponieważ jeszcze nie pracowałeś, więc opłakujesz się. Ciesz się czasami, kiedy nie pracowałeś, ponieważ podczas pracy nie zawsze masz czas dla siebie.
Możesz używać wyrażeń, wszystkie będą piękne w czasie. Możesz przeżyć swoje doświadczenia jeszcze bez pracy. Rozwijaj czas ze swoimi bliskimi, ponieważ zawsze będą wspierać Twoje kroki.
Rozlewaj zawartość twojego serca. Jeśli napotkasz trudności w radzeniu sobie ze stresem, ponieważ nadal jesteś bezrobotny, możesz porozmawiać z kimś bliskim, takim jak rodzice, przyjaciele, do przyjaciółek. Z wentylacji można znaleźć przydatne wskazówki i sposoby ich pokonania.
Ponadto możesz być zajęty. Na przykład, planując karierę, którą chcesz, przygotowując rozmowy kwalifikacyjne, odkrywając nowe pomysły, w razie potrzeby udaj się na wakacje, aby "wykorzystać" swój wolny czas. Bardzo ważne jest utrzymanie pozytywnego wyniku podczas fazy bezrobocia. Bądź pozytywny i optymistycznie nastawiony do swojej przyszłości.
