Spis treści:
- Wideo medyczne: ✅ Lepiej nie wyrzucaj skorupek z orzechów do kosza. Mogą ci się przydać...
- Składniki odżywcze zawarte w żółtkach jaj
- Korzyści z żółtka jaja dla zdrowia włosów
- 1. Pomaga w leczeniu uszkodzonych włosów
- 2. Wzmacnia cebulki włosów
- 3. Zmiękcza włosy
- 4. Zmniejszenie łupieżu we włosach
- Jak używać żółtek do utrzymania zdrowych włosów
- 1. Maska do włosów
- 2. Jedz żółtka
Wideo medyczne: ✅ Lepiej nie wyrzucaj skorupek z orzechów do kosza. Mogą ci się przydać...
Żółtka są nie tylko dobre do jedzenia, ale również przydatne w leczeniu włosów. Ciekawe, jakie są zalety żółtka jaja dla włosów lub jakie są sposoby ich użycia? Zrelaksuj się, możesz zobaczyć pełną recenzję poniżej.
Składniki odżywcze zawarte w żółtkach jaj
Zanim dowiesz się, jakie są zalety żółtka jaja dla włosów, musisz najpierw zrozumieć, co zawiera żółtka jaj. Żółtka są bogate w makro i mikroelementy, takie jak:
- Białko
- Tłuszcz
- Cholesterol
- Węglowodany
- Wapń
- Żelazo
- Magnez
- Fosfor
- Potas
- Sód
- Zink
Co więcej, tiamina, ryboflawina, niacyna, witamina B6, B9 (kwas foliowy), B12, A, E, D i K są również zawarte w żółtkach jaj. Żółtka z kaczek, przepiórek i kurcząt rodzimych zawierają ważniejsze składniki odżywcze niż domowe kurze jaja.
Korzyści z żółtka jaja dla zdrowia włosów
1. Pomaga w leczeniu uszkodzonych włosów
Żółtka są bogate w witaminy i minerały, które mogą pomóc w naprawie i zapobieganiu uszkodzeniom włosów. Żółtka są zwykle używane do nawilżania suchych włosów. Zawartość witamin A, E, biotyny, żelaza i kwasu foliowego może być potężnym składnikiem zniszczonych włosów. Ponieważ naukowcy stwierdzili, że składniki są ważne dla wzrostu włosów i czynią je zdrowszymi.
2. Wzmacnia cebulki włosów
Nakładanie żółtka bezpośrednio na skórę głowy jest równoznaczne z nakładaniem korzeni włosów z różnymi witaminami i minerałami. W ten sposób nawet nowe włosy, które będą rosły, są znacznie silniejsze i niełatwo je uszkodzić, a nawet wypaść. Nawet włosy będą wyglądały naturalnie gęsto.
3. Zmiękcza włosy
Jaja zawierające lecytynę pomagają nawilżyć i wzmocnić włosy. Lecytyna działa jako środek zmiękczający, który sprawia, że włosy stają się gładkie, ponieważ utrzymuje się wilgoć. Z tego powodu włosy są bardziej miękkie, łatwiejsze do opanowania i bardziej lśniące.
4. Zmniejszenie łupieżu we włosach
Dla tych z was, którzy mają włosy z łupieżem, warto spróbować przy użyciu żółtek jaja jako maski do włosów. Wysoka zawartość siarki w żółtku jaja pomaga złagodzić objawy łupieżu, takie jak swędzenie, i może zmniejszyć łupież jako taki.
Jak używać żółtek do utrzymania zdrowych włosów
1. Maska do włosów
Wykonanie maski do włosów wykonanej z żółtek może być właściwym wyborem, aby uzyskać maksymalne korzyści z żółtka jaja. Istnieją różne sposoby traktowania żółtek jaj jako masek. Można go aplikować bezpośrednio bez żadnych dodatków, można również użyć innych składników, takich jak oliwa z oliwek.
Metoda jest łatwa, a mianowicie:
- Oddziel żółtka od białego, następnie dodaj 1-2 łyżki oliwy z oliwek.
- Następnie mieszaj, aż dobrze się wymiesza.
- Następnie równomiernie nanieść mieszaninę na wszystkie partie włosów.
- Następnie delikatnie masuj skórę głowy, aby zawartość maski przenikała lepiej do warstw włosów i skóry głowy. Jednak nie trzeć zbyt mocno.
- Odstawić na około 1 godzinę, zasłaniając włosy nakryciem głowy lub ciepłym ręcznikiem.
- Dokładnie spłucz i nie pozostawiają resztek jajek.
2. Jedz żółtka
Oprócz stosowania bezpośrednio na włosy, można również regularnie jeść jajka, aby uzyskać korzyści z żółtek jaj. Jajka na śniadanie mogą zapewnić dodatkowe białko, witaminy z grupy B i kwas foliowy, który jest nie tylko dobry dla zdrowia włosów, ale także dla ogólnego stanu zdrowia.
Bądź jednak ostrożny, jeśli jesteś uczulony na jajka. Oznacza to, że nie zaleca się stosowania tego leczenia i nie stosuj go do włosów i skóry głowy. Pamiętaj też, że jedzenie żółtek może w większości podnieść poziom cholesterolu w organizmie.
