Spis treści:
- Wideo medyczne: 10 dziwnych faktów o byciu w ciąży
- Rzeczy, które mogą powodować poród
- 1. Chodź
- 2. Uprawianie seksu
- 3. Stymuluj sutki
- 4. Masaż Akupresura
- 5. Akupunktura
- 6. Pikantne jedzenie
- 7. Zjedz ananasa
- 8. Olej rycynowy
Wideo medyczne: 10 dziwnych faktów o byciu w ciąży
Czekanie na narodziny dziecka powoduje, że matka i ludzie wokół niej są zdenerwowani. To czas, na który wszyscy czekali. Przygotowano wszystkie przygotowania, aby poczekać na przybycie dziecka na świat. Ale co, jeśli dziecko nie przyjdzie, kiedy nadejdzie czas? Istnieje kilka sposobów na zrobienie porodu.
Rzeczy, które mogą powodować poród
Możesz wypróbować poniższe metody, aby wywołać poród.
1. Chodź
Pierwszym łatwym sposobem wywołania porodu jest chodzenie. Chodzenie może pomóc dziecku zejść do miednicy. Nacisk dziecka na twoją miednicę otworzy szyjkę macicy jako kanał rodny, wtedy wyzwoli ciało, by uwolnić hormon oksytocyny, który może spowodować skurcze. Jednak nie idź zbyt długo, abyś był zmęczony, ponieważ będziesz potrzebował dużo energii podczas porodu. Jeśli ta metoda nie pomoże Ci w porodzie, przynajmniej przez chodzenie możesz pchnąć dziecko do lepszej pozycji, zmniejszyć stres, a także być w stanie utrzymać sprawność fizyczną w przygotowaniu do porodu.
2. Uprawianie seksu
Chociaż trudno jest uprawiać seks, gdy żołądek jest bardzo duży, może to spowodować szybkie porody. Sperma zawiera hormon prostaglandyn, który może pomóc w poszerzeniu szyjki macicy w kierunku porodu. Uprawianie seksu może również wyzwalać organizm w celu uwolnienia oksytocyny, więc poczujesz skurcze. Jednak niektóre badania mówią wręcz przeciwnie, kobiety, które mają płeć zbliżoną do porodu, w rzeczywistości porodują dłużej niż kobiety unikające stosunku seksualnego.
3. Stymuluj sutki
Pobudzenie sutków poprzez delikatne ich masowanie może spowodować skurcz macicy i umożliwić poród. W rzeczywistości, jeśli natychmiast po porodzie karmisz dziecko piersią, pojawi się ta sama stymulacja, która powoduje, że wciąż odczuwasz skurcze i pomagasz macicy powrócić do pierwotnej wielkości. Pobudzające brodawki sutkowe mogą również pomóc ciału uwolnić hormon oksytocyny, który powoduje rozpoczęcie skurczów.
Wyzwalanie dziecka w ten sposób może zająć dużo czasu, możesz to zrobić przez jedną godzinę na dwa piersi z częstotliwością trzy razy dziennie. Jeśli chcesz go wypróbować, delikatnie pomasuj obszar otoczki (czarny obszar wokół brodawki), przesuń dłoń w kolistym ruchu. Pobudzenie brodawki sutkowej zadziała tylko wtedy, gdy twoje ciało będzie gotowe do porodu. Jednakże, jeśli masz komplikacje podczas ciąży, nie powinieneś tego próbować.
4. Masaż Akupresura
Badania pokazują, że masaż może podwyższyć poziom oksytocyny w organizmie, hormon ten może wywołać skurcze. Nie tylko masaż, medytacja i przytulanie partnera mogą również odprężyć się, aby organizm mógł uwolnić hormon oksytocyny. Dlatego warto unikać stresu, jeśli chodzi o czas narodzin dziecka. Możesz także wykonywać różne czynności, które mogą złagodzić stres.
5. Akupunktura
Akupunktura to terapia polegająca na wprowadzeniu cienkiej igły w pewne punkty ciała, które mają na celu pobudzenie energii w ciele do działania w określonych funkcjach lub narządach. Akupunktura może stymulować aktywność macicy i powodować ruch dziecka. Wielu ekspertów uważa, że akupunktura może być naturalnym sposobem wywołania porodu. Jednak może za to zapłacić więcej.
6. Pikantne jedzenie
Niektórym kobietom w ciąży można pomóc, spożywając pikantne jedzenie jako sposób na wywołanie porodu. Pikantne jedzenie może spowodować, że organizm uwolni hormon prostaglandynowy w procesie trawienia. Hormon ten wywoła skurcze macicy. Inna opinia mówi, że ostre potrawy mogą podrażniać jelita, co pobudza ruchy macicy. Jednak żadne badania nie mogą potwierdzić tego założenia. Jeśli chcesz dalej próbować, nie boli, to, co powinno być brane pod uwagę, to nie powodować nawet zgagi żołądka, a nawet biegunki i zgaga (uczucie ciepła w górnej części żołądka).
7. Zjedz ananasa
Ananas zawiera bromelainę enzymu, która może pomóc w zginaniu szyjki macicy, aby mogła wywołać poród. Ananas może również stymulować twój żołądek, co oznacza, że może również stymulować twoją macicę. Być może trzeba będzie zjeść dużą ilość, aby wywołać poród, ponieważ jeden ananas zawiera tylko niewielką ilość enzymu bromelainowego. Jeśli jednak zjesz zbyt dużo ananasa, możesz wywołać skutki uboczne trawienia, takie jak biegunka.
8. Olej rycynowy
Olej rycynowy lub olej rycynowyjest przeczyszczający lub przeczyszczający. Olej rycynowy może stymulować żołądek poprzez wywoływanie ruchów jelitowych, a ostatecznie może powodować skurcz macicy. Jednakże, jeśli twoje ciało nie wykazuje oznak chęci porodu, używanie oleju rycynowego może tylko spowodować biegunkę. Zalecamy ostrożne używanie tego oleju i natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jak najlepiej rozpocząć ciążę.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
- Czy normalny ból krocza po porodzie?
- 10 wskazówek dotyczących powrotu do idealnej masy ciała po porodzie
- Znaczenie bycia w towarzystwie męża podczas porodu
