Spis treści:
- Wideo medyczne: Biblical Series VI: The Psychology of the Flood
- Jaka jest różnica między ostrym stresem a PTSD?
- Z definicji
- Z doświadczonych objawów
- Od czasu wystąpienia objawów
- Od leczenia
Wideo medyczne: Biblical Series VI: The Psychology of the Flood
Wszyscy przynajmniej raz odczuwali stres w swoim życiu - czy to z powodu problemów z domem, finansów na koniec miesiąca, czy z powodu uwięzionych w korku. Jednak nie wszyscy doświadczyli ostrego stresu. Tak, ostry stres bardzo różni się od codziennego stresu, który normalnie doświadczasz. Ostry stres zazwyczaj pojawia się po traumatycznym wydarzeniu, którego doświadczyłeś lub byłeś świadkiem. Na przykład klęski żywiołowe, przemoc w rodzinie, wypadki drogowe, przemoc seksualna i powrót z wojny.
W skrócie pojęcie ostrego stresu jest bardzo podobne do stresu pourazowego (PTSD). Więc jeśli oba są wywoływane przez częstość poważnych urazów, co wyróżnia ostrą stres i PTSD?
Jaka jest różnica między ostrym stresem a PTSD?
Z definicji
Ostry stres lub pełne imię i nazwisko Napadowe schorzenie stresowe (ASD) to szok psychiczny, który pojawia się jako reakcja po doświadczeniu lub doświadczaniu strasznego lub traumatycznego zdarzenia, które następnie wywołuje silną negatywną reakcję emocjonalną. Ostry stres może przejawiać się również jako zaburzenie lękowe.
Zespół stresu pourazowego lub PTSD to zaburzenie psychiczne wywołane pamięcią retrospekcyjną po doświadczeniu lub traumatycznym wydarzeniu. Objawy ostrego stresu i PTSD powodują zarówno negatywne reakcje emocjonalne. Ale PTSD może spowodować, że osoba doświadczy ataków paniki i ataków lękowych, gdy tylko przypomni sobie traumatyczne wydarzenie.
Z doświadczonych objawów
Objawy ostrego stresu i PTSD są zasadniczo takie same, które są podzielone na 3 grupy objawów:
- Ponownie przeżywać: wspomnienia retrospekcji, koszmarów sennych, okropnych wyobrażeń, przywoływanie tych wydarzeń, silne reakcje emocjonalne na przypomnienia traumatycznych wydarzeń.
- Unikanie: unikanie myśli, rozmów, uczuć, miejsc i osób, które przypominają nam o tym wydarzeniu; tracąc zainteresowanie; dysocjacja; emocjonalne drętwienie.
- Nadpobudliwość: problemy ze snem, drażliwość, wybuchy złości, trudności z koncentracją, ataki paniki, ataki lękowe, lekki wstrząs, lęk
Różnica polega na ogólnym symptomach PTSD, w tym na zachowaniach agresywnych / ryzykownych / destrukcyjnych. PTSD powoduje również zbyt negatywne myśli i założenia o sobie lub otaczającym świecie, pesymistycznie patrzy w przyszłość, obwinia siebie lub innych za spowodowanie traumy, zmniejszenie zainteresowania działaniami i poczucie izolacji. Objawy ostrego stresu nie obejmują tych rzeczy.
Jednak ostry stres powoduje silniejszy efekt dysocjacji niż PTSD. Dysocjację definiuje się jako "uwolnienie" samoświadomości umysłu, pamięci, uczuć, działań, które mogą być częściowe lub pełne. Objawy dysocjacyjne charakteryzują się przemijającą amnezją (trudnymi do zapamiętania pewnymi częściami zdarzenia traumatycznego) i odrzuceniem (uczucie niezwiązane / uczucie, że nie doświadcza się zdarzenia lub widzenie zdarzenia z perspektywy trzeciej osoby).
W większości przypadków rozpoznanie PTSD nie zawsze wymaga obecności objawów dysocjacji.
Od czasu wystąpienia objawów
Objawy ostrego stresu i PTSD mogą się nakładać. Różnica polega na czasie trwania objawów.
Objawy ASD będą wkrótce się wydarzy po traumatycznym wydarzeniu i występuje w bardzo krótkim czasie. W oparciu o przewodnik po 2013 r. DSM-5 mówi się, że ktoś odczuwa ostry stres, jeśli objawy utrzymują się trzy dni, ale mniej niż 4 tygodnie po ekspozycji na traumatyczne wydarzenie. Objawy ASD utrzymują się przez cały ten okres, ale znikną po 4 tygodniach.
Tymczasem diagnoza nowego PTSD może być sformalizowana, gdy objawy ostrego stresu trwają dłużej niż miesiąc lub nawet do roku po początkowej ekspozycji, a objawy mogą się powtarzać w dowolnym momencie po uruchomieniu.
Innymi słowy, różnica między ostrym stresem a PTSD to czas. Jeśli ktoś doświadcza tych objawów stresowych przez ponad miesiąc, to jasne jest, że nie jest to ASD, ale PTSD. Taka jest różnica między najlepszym i najbardziej znaczącym ostrym stresem a PTSD.
Wiele przypadków ostrego stresu rozwija się w PTSD. Ale nie wszystkie przypadki PTSD są takie. Wiele przypadków PTSD nie ma wcześniej ostrej napady w historii.
Od leczenia
Leczenie ostrego stresu może polegać na konsultacji z psychologiem i przyjmowaniu krótkoterminowych leków przeciwdepresyjnych. Dodatkowe terapie, takie jak joga, akupunktura, medytacja lub aromaterapia mogą być również wykonywane w celu zmniejszenia stresu. Rutynowe konsultacje z lekarzami lub psychologami lub specjalistami zajmującymi się zdrowiem psychicznym w celu opracowania programów leczenia.
Tymczasem PTSD nie ma lekarstwa. Leczenie PTSD zwykle obejmuje połączenie psychoterapii i poradnictwa CBT w celu zminimalizowania odczuwanych objawów i zmiany sposobu myślenia o doświadczonej traumie.
Ostry stres i PTSD muszą zostać szybko rozwiązane. Osoby, które tego doświadczają, muszą także uzyskać wsparcie od swoich rodzin i osób w ich otoczeniu, aby szybciej odzyskać zdrowie. Jeśli nie otrzymasz natychmiastowego leczenia, zaburzenie stresu może rozwinąć się w poważną depresję, zaburzenia jedzenia, nadużywanie alkoholu i narkotyków, zaburzenia jedzenia i przewlekłe zaburzenia lękowe.
