Spis treści:
- Wideo medyczne: JAK WPROWADZIĆ POKARMY STAŁE? | PIERWSZY RAZ #1 | 10MINUTSPOKOJU
- Jak zacząć?
- Jakich narzędzi należy użyć do karmienia dziecka?
Wideo medyczne: JAK WPROWADZIĆ POKARMY STAŁE? | PIERWSZY RAZ #1 | 10MINUTSPOKOJU
Zaleca się, aby niemowlęta otrzymywały wyłączne karmienie piersią przez 6 miesięcy, zanim ostatecznie otrzymają pokarm stały, ponieważ dzieci poniżej 6 miesiąca życia mają odruchy wytryskujące. Odruch ten sprawia, że dziecko pcha język, gdy w jego usta wkładana jest łyżka lub jedzenie. Refleks ten stopniowo zanika, gdy dziecko ma około 4-5 miesięcy. Po odejściu tego odruchu możesz zacząć próbować dawać mu solidne pożywienie. Podczas 4-miesięcznego badania skonsultuj się z lekarzem, kiedy nadejdzie odpowiedni czas, aby zacząć podawać mu stałe pokarmy uzupełniające mleko matki.
Jak zacząć?
Podobnie jak w przypadku karmienia piersią, możesz zacząć dawać solidne jedzenie, gdy dziecko będzie gotowe. Z wiekiem dzieci zazwyczaj chcą jeść z innymi członkami rodziny. Aby się nie udławić, upewnij się, że dziecko siedzi prosto podczas jedzenia. Jeśli dziecko płacze, gdy otrzymuje stałe jedzenie, nie zmuszaj dziecka do zakończenia jedzenia. Ważne jest, aby zarówno matka, jak i dziecko cieszyły się tą chwilą bez przymusu. Możesz wrócić do karmienia piersią lub mleka butelkowego przez 1-2 tygodnie, zanim spróbujesz ponownie.
Jednym ze sposobów ułatwienia procesu przejściowego jest najpierw dawanie jej małego mleka kobiecego, a następnie dawanie ½ małej łyżki stałego pokarmu i kończenie procesu odżywiania przez ponowne pije ASI. Ta metoda zapobiegnie nadmiernemu frustracji dziecka, gdy poczuje się bardzo głodny.
Bez względu na to, jak zdolni rodzice będą karmić swoje dzieci, większość żywności dla niemowląt będzie pokryta fartuchami, ustami, a nawet twarzami dziecka. Dlatego stopniowo dodawaj porcje jedzenia (zaczynając od 2 łyżeczek), aż dziecko zacznie rozumieć, jak połykać stałe pokarmy.
Kiedy dzieci zaczynają otrzymywać stałe jedzenie, podawaj ten sam rodzaj żywności w ciągu 2-3 dni. Ułatwi ci to poznanie rodzajów żywności, która nie jest odpowiednia dla dzieci (na przykład żywności wywołującej zaparcia, biegunki, wymioty, wysypki lub alergie). Jeśli tak się stanie, unikaj pokarmów, które są uważane za nieodpowiednie dla żołądka dziecka, dopóki nie skonsultujesz się z pediatrą. Przez 2-3 miesiące w menu z jedzeniem dla niemowląt można spożywać mleko z piersi, zboża, warzywa, mięso, jaja i owoce, aby uzyskać 3 posiłki dziennie. Pamiętaj! Żywność w puszkach dla dorosłych zawiera zazwyczaj sól i konserwanty, więc nie jest dobra dla dzieci do spożycia.
Jakich narzędzi należy użyć do karmienia dziecka?
Zawsze używaj łyżki do karmienia pokarmów stałych niemowlętami, z wyjątkiem dzieci z refluksem żołądkowo-przełykowym, które również powinny być oparte na zaleceniach lekarza. Niektórzy rodzice próbują umieścić stałe jedzenie w butelce z końcówką na końcu. Jednak karmienie dziecka taką metodą może zwiększyć ilość przyjmowanego pokarmu i spowodować nadmierny przyrost wagi. Przyzwyczaj się dziecko jeść podczas siedzenia, jeść łyżką, żuć i przestać, gdy czujesz się pełna. Ta nauka będzie kształtować dobre nawyki żywieniowe przez całe życie.
Wybierz łyżkę dopasowaną do wielkości ust dziecka. Lepiej, używaj gumowej łyżeczki, aby uniknąć obrażeń podczas jedzenia. Zacznij od połowy łyżki lub mniej i pozwól dziecku wchodzić w interakcje podczas tego procesu ("Mmm, to jedzenie jest zdrowe, wiesz!"). Początkowo dziecko może być zdezorientowane, zmarszczyć nos, a nawet odrzucić jedzenie. Jest to uzasadnione, ponieważ proces przejścia zdecydowanie wymaga czasu.
Unikaj karmienia dziecka bezpośrednio z butelki pożywienia. Zamiast tego przenieś wystarczającą ilość pokarmu dla niemowląt z butelki na talerz dziecka. Może to zapobiegać zanieczyszczeniu żywności zawartej w butelce bakteriami z ust dziecka. Żywność pozostawioną na talerzu również należy wyrzucić, nie należy jej przechowywać.
W miarę starzenia się dzieci będą miały do wyboru różne opcje menu i będą regularnie przyzwyczajać się do jedzenia samodzielnie. Porozmawiaj z lekarzem na temat osobistych potrzeb żywieniowych Twojego dziecka.
