Spis treści:
- Wideo medyczne: Lukrecja – zastosowanie i właściwości
- Czym jest lukrecja?
- 1. Leczyć bóle brzucha
- 2. Łagodzi stres
- 3. Możliwe może pomóc w przezwyciężeniu raka
- 4. Leczenie problemów skórnych i dentystycznych
- 5. Zwiększa odporność immunologiczną
- 6. Kaszel i ból gardła
- 7. Łagodzi objawy PMS i menopauzy
- 8. Leczenie bólu
- W jakiej formie są dostępne te rośliny lecznicze?
- Płynny ekstrakt
- Proszek
- Herbata
- DGL
- Jakie są skutki uboczne tych ziół?
Wideo medyczne: Lukrecja – zastosowanie i właściwości
Lukrecja jest rośliną zielarską z gleby śródziemnomorskiej, która jest szeroko stosowana jako lekarstwo. Wiele korzyści zdrowotnych, które możesz uzyskać po spożyciu tej rośliny leczniczej. Co robisz?
Czym jest lukrecja?
Lukrecja jest rośliny ziołowe którego korzenie są znane jako słodkie korzenie. Poza tym, że jest wykorzystywany jako lekarstwo, ten słodki korzeń od czasów starożytnych jest często stosowany jako słodzik w słodyczach lub słodkich napojach. Lukrecja jest dostępna w różnych postaciach substancji, zarówno kwaśnych glycyrrhizin lub jak lukrecja deglycyrrhizowana (DGL).
Oprócz tego, że jest znany jako słodki korzeń, lukrecja jest naturalnym składnikiem, który zawiera wiele korzyści. Jakie są korzyści z lukrecji, która jest przydatna dla zdrowia?
1. Leczyć bóle brzucha
Korzeń lukrecji to roślina powszechnie stosowana w leczeniu bólu brzucha i innych problemów trawiennych. W przypadku zatrucia pokarmowego, wrzodów żołądka i zgagi, ekstrakt z korzenia tej rośliny leczniczej może przyspieszyć naprawę wyściółki żołądka. Lukrecja może również pomóc przywrócić równowagę kwasową. Jest to spowodowane właściwościami przeciwzapalnymi i immunologicznymi, które pochodzą z kwasów glycyrrhizyczny w tej roślinie.
Ponadto badanie wykazało, że kwas glycyrrhizyczny może zapobiec rozwojowi toksycznych bakterii H. pylori w dużych ilościach w jelicie. Istnieją również badania, które pokazują, że u osób z chorobą wrzodową, zgagą lub zapaleniem błony śluzowej żołądka nasilają się objawy podczas stosowania DGL.
DGL to forma lukrecji, która jest bezpieczniejsza i może być spożywana w dłuższej perspektywie.
2. Łagodzi stres
W przypadku stresu nadnercza będą starały się stale wytwarzać hormon adrenalinę i kortyzol (hormon stresu). W rezultacie oba hormony będą się zwiększać w organizmie. Cytowana z Healthline, wyekstrahowana korzeń lukrecji może tłumić organizm, aby nie wydalać hormonu adrenaliny w sposób ciągły.
Ponadto słodki ekstrakt z korzenia może również pomóc w kontrolowaniu poziomu kortyzolu w organizmie, tak aby jego ilość nie była nadmierna. W ten sposób objawy stresu, które czujesz, mogą ustąpić.
3. Możliwe może pomóc w przezwyciężeniu raka
American Cancer Society bada obecnie zalety lukrecji w leczeniu raka piersi i raka prostaty. Jednak niektóre chińskie leki od dawna stosowały ten korzeń na raka. Mimo, że jest on używany przez długi czas w leczeniu raka, mądrym krokiem jest kontynuowanie konsultacji z lekarzem na temat używania tego korzenia lub innego leczenia.
4. Leczenie problemów skórnych i dentystycznych
Wiele miejscowych maści zawierających lukrecję zaleca się w leczeniu chorób skóry związanej z egzemą. Rośliny, które mają korzystne korzenie, mogą być stosowane jako składniki leków na skórę ze względu na ich właściwości antybakteryjne.
Ponadto, ze względu na swój charakter, istnieje również wielu ekspertów ziołowych, którzy używają tego ekstraktu roślinnego w celu przezwyciężenia problemu uszkodzonych zębów lub dziur z powodu bakterii.
5. Zwiększa odporność immunologiczną
Lukrecja zawiera triterpenoidy, które są dobrymi przeciwwirusowymi substancjami wspomagającymi układ odpornościowy organizmu. Według badań opublikowanych w Food Chemistry, korzenie tej rośliny ziołowej zawierają także przeciwutleniacze, które mogą przeciwdziałać wolnym rodnikom i zwiększać wytrzymałość, dzięki czemu łatwo nie chorują. Niektóre zabiegi wykorzystują również korzenie tej rośliny do chorób, takich jak wirusowe zapalenie wątroby typu C, HIV i grypa.
6. Kaszel i ból gardła
Korzeń lukrecji jest użyteczny do łagodzenia ból gardła i odkrztuszanie flegmy. Ta roślina może pomóc złagodzić gardło i wydalić flegmę, która powstrzymuje cię od kaszlu.
Roślina ta zawiera również substancje przeciwzapalne. Substancje te działają łagodząco na stany zapalne, dzięki czemu odczuwasz ból gardła. Użyj ekstraktu z korzenia tej ziołowej rośliny, przygotowując syrop lub herbatę.
7. Łagodzi objawy PMS i menopauzy
Wiadomo również, że słodki korzeń ma działanie podobne do hormonu estrogenu, które łagodzi ból PMS u kobiet. Plus, badanie z Health Care for Women International odkrył, że korzeń lukrecji może również przezwyciężyć objawy menopauzy. Efekty picia tego ekstraktu roślinnego są nawet lepsze niż efekty terapii hormonalnej.
8. Leczenie bólu
Jako korzeń rośliny, który zawiera substancje przeciwskurczowe, herbata z lukrecji działa łagodząco na skurcze żołądka lub innych mięśni ciała. Tymczasem wyciągi roślinne w postaci maści mogą również pomóc zmniejszyć dyskomfort z powodu bólu stawów.
W jakiej formie są dostępne te rośliny lecznicze?
Płynny ekstrakt
Roślina ta jest na ogół spożywana po ekstrakcji do cieczy. Ten ekstrakt roślinny jest zwykle słodki, dlatego często jest stosowany jako przyprawa do słodyczy lub ciepłych napojów. Jeśli chcesz spożywać wyciągi z tej rośliny ziołowej, zwróć uwagę, aby dawka nie przekroczyła30 mg / ml. Ponieważ zawartość kwasu glycyrrhizyczny w miarę możliwości może powodować niebezpieczne skutki uboczne.
Proszek
W magazynach ziołowych roślina ta może być również otrzymywana w postaci proszku, którą można mieszać z maściami dla skóry. Jego zastosowanie w połączeniu z żelową bazą może sprawić, że będzie ona maścią zewnętrzną, która oczyszcza skórę.Ten lek w proszku może leczyć egzemy i zits. Zgodnie z wytycznymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zalecana dawka w przypadku stosowania słodkiego korzenia w ciągu dnia wynosi mniej niż 75 miligramów.
Herbata
Liście lukrecji można również stosować jako lekarstwo. Sztuczka polega na wysuszeniu liści i zniszczeniu ich przed zaparzeniem. Jeśli chcesz być bardziej praktyczny, możesz również znaleźć tę herbatę roślinną w supermarkecie lub aptece. Nie należy spożywać więcej niż 8 uncji herbaty lukrecji dziennie. Picie zbyt dużo może mieć szkodliwy wpływ.
DGL
Alias DGLlukrecja deglycyrrhizowana jest formą lukrecji z macicą glycyrrhizin w nim. To jest bezpieczniejsza forma. DGL powinien zawierać nie więcej niż 2 procent zawartości glycyrrhizin. DGL jest dostępny w postaci tabletek, kapsułek, herbat i proszków. Zalecany limit zużycia to nie więcej niż 5 gram DGL dziennie.
Jakie są skutki uboczne tych ziół?
Zbyt duża konsumpcja ekstraktu z korzenia lukrecji może powodować poziomy potas w ciele staje się niski. Ten stan wywoła hipokaliemię, która powoduje osłabienie mięśni twojego ciała.
Według kilku innych badań, ludzie, którzy spożywają zbyt dużo tych ziół przez 2 kolejne tygodnie mogą doświadczyć zatrzymywania płynów i zaburzeń metabolicznych.
Poza tym spożywanie korzeni tej rośliny ziołowej powoduje również wysokie ciśnienie krwi, obrzęk i nieregularne bicie serca. Wiele produktów z lukrecji naśladuje naturalny smak lukrecji, ale niektóre nadal są wytwarzane z kwasem glycyrrhizin.
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA), organizacja odpowiednik Indonezyjskiej Agencji ds. Żywności i Leków w Indonezji, zaleca, aby kobiety w ciąży i karmiące piersią unikały tych roślin w różnych formach. Osoby z nadciśnieniem tętniczym powinny także unikać picia lub jedzenia produktów zawierających korzeń lukrecji.
Przed rozpoczęciem leczenia zawsze lepiej poprosić o uwagę lekarza. Pomoże ci w ustaleniu odpowiedniej kwoty i właściwych zasad dotyczących przyjmowania leków, szczególnie w przypadku lukrecji.
