Odchodzi apetyt po chemioterapii, jak go pokonać?

Spis treści:

Wideo medyczne: Dieta w chorobie nowotworowej - Znaczenie odpowiedniego żywienia (cz. 1)

Cytat z Verywell, aż 50 procent pacjentów z nowotworami poddawanych chemioterapii skarży się na metalowy smak w ustach, gorzki, a nawet zbyt słodki podczas jedzenia. W rezultacie mają tendencję do utraty apetytu. W rzeczywistości jedzenie pomoże ciału odzyskać szybciej po chemioterapii. Najpierw się uspokój. Oto kilka sposobów na przywrócenie zmniejszonego apetytu z powodu chemioterapii.

Jak poradzić sobie ze zmniejszonym apetytem po chemioterapii

Chociaż skuteczne w zabijaniu komórek nowotworowych, skutki chemioterapii mogą również uszkadzać komórki języka, które wykrywają słodki, słony, kwaśny i gorzki smak. W rezultacie żywność, która dostanie się do jamy ustnej, poczuje smak bez smaku i sprawi, że pacjenci będą leniwi do jedzenia.

Z tego powodu chemioterapeutyki często skarżą się na problemy związane z apetytem

1. Utrzymuj zęby i usta w czystości

jak myć zęby

Efekt chemioterapii może zaburzyć równowagę bakterii w jamie ustnej i podrażnić komórki smakowe na języku. Aby temu zaradzić, myj zęby i usta, starannie mrucząc zęby dwa razy dziennie, a mianowicie rano i przed snem.

Nie tylko zapobiega infekcjom zębów i jamy ustnej, ale może również pomóc przywrócić wrażliwość na język. Smak jedzenia nie jest już bez smaku i można zacząć cieszyć się serwowaną potrawą.

2. Żuć gumę bez cukru

guma do żucia schudła

Jeśli po chemioterapii język czuje się metalicznie lub gorzko, spróbuj przezwyciężyć to przez żucie gumy bez cukru. Można również wypić filiżankę herbaty, wodę z imbiru lub napój sportowy, aby wyeliminować gorzkie uczucie w jamie ustnej.

3. Jedz trochę, ale często

dieta podczas chemioterapii

Jeśli nie możesz sobie pozwolić na wydanie jednej porcji całego jedzenia bezpośrednio, dlaczego nie spróbujesz jeść po trochu, ale często?

Daj pauzę co 2 do 3 godzin na zjedzenie małych porcji, aby Twoje potrzeby żywieniowe zostały zachowane. Zrównoważ także spożywanie zdrowych przekąsek, takich jak owoce lub jogurt, jako uzupełnienie.

A co najważniejsze, zawsze zaspokaj swoje potrzeby związane z płynami w organizmie, pijąc co najmniej osiem szklanek wody dziennie. Odwodnienie może sprawić, że twój język będzie suchy i coraz bardziej gorzki.

4. Dodaj przyprawy do jedzenia

utrzymać zdrowie mózgu

Nie wahaj się dodać przypraw do potraw takich jak czosnek, imbir, cynamon, cytryna, mięta i tak dalej. Oprócz zwiększania smaku żywności, te pokarmy mogą również stymulować wrażliwość języka pacjentów z rakiem podczas jedzenia.

Możesz również użyć różnych rodzajów sosów, takich jak sos majonezowy, sos teriyaki lub sos barbecue (BBQ) do ulubionych potraw. Może to poprawić smak potraw, przywracając apetyt.

5. Skontaktuj się z lekarzem

infekcje drożdżakowe pochwy

Twoje ciało wciąż potrzebuje odżywiania, szczególnie jeśli przechodzisz szereg terapii przeciwnowotworowych. Jeśli nadal odczuwasz spadek apetytu, który nie ulega poprawie, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Twój lekarz może zapewnić suplementy witaminowe lub mineralne, aby zaspokoić codzienne potrzeby żywieniowe.

Odchodzi apetyt po chemioterapii, jak go pokonać?
Rated 4/5 based on 1385 reviews
💖 show ads