Spis treści:
- Wideo medyczne: Przepis na Sukces wg Książki Myśl i Bogać SIę Napoleona Hilla -interpretacja Piotra Gotowickiego
- Wskazówki dotyczące zwiększenia sukcesu IVF
- 1. Wprowadź więcej niż jeden zarodek
- 2. Weź witaminę D
- 3. Żyj zdrowym stylem życia i zachowaj swoją idealną wagę
- 4. Unikaj alternatywnych metod leczenia lub leków ziołowych podczas procesu IVF
- 5. Wykonaj akupunkturę
- 6. Zarządzaj stresem
- 7. Weź suplementy DHEA
Wideo medyczne: Przepis na Sukces wg Książki Myśl i Bogać SIę Napoleona Hilla -interpretacja Piotra Gotowickiego
Program IVF lub znany pod względem medycznym znany jako zapłodnienie in vitro (IVF) jest zwykle jednym z zalecanych rozwiązań dla par, które mają problemy z płodnością. Ponieważ procedura IVF kosztuje niewiele, stosuje się różne metody w celu zwiększenia sukcesu.
Wskazówki dotyczące zwiększenia sukcesu IVF
1. Wprowadź więcej niż jeden zarodek
Według naukowców z Medical Research Council w Bristolu i University of Glasgow dwa zarodki są lepsze od jednego zarodka. Ma to na celu zwiększenie szans na ciążę i żywe porody, które odnoszą sukcesy u starszych kobiet.
Dyrektor medyczny Zita West Clinic, Dr. George Ndukwe dodał, że wiek kobiet jest najważniejszym czynnikiem decydującym o zwiększeniu żywych urodzeń po zapłodnieniu in vitro. Możliwości zajścia w ciążę znacznie się zmniejszają u kobiet powyżej 35 lat. Z tego powodu ta metoda jest uważana za jedno z rozwiązań dla starszych kobiet, które chcą zajść w ciążę.
Niektóre badania wykazały, że kobiety w wieku powyżej 40 lat i wszczepiające dwa zarodki w procedury IVF mają wysoki odsetek powodzeń. W porównaniu z młodymi kobietami, które wszczepiły dwa zarodki, starsze kobiety były mniej zagrożone porodem przedwczesnym i niską masą urodzeniową.
2. Weź witaminę D
Badanie przeprowadzone w 2014 roku na 335 kobietach wykazało, że niedobór witaminy D jest zagrożony pogorszeniem wyników IVF. Zgodnie z najnowszymi badaniami kobiety z niedoborem witaminy D są trudniejsze do wyobrazenia nawet poprzez zapłodnienie in vitro.
Możesz uzyskać witaminę D naturalnie ze słońca. Ponadto zaleca się również spożywanie pokarmów zawierających witaminę D, takich jak łosoś i tuńczyk. Mimo to, dalsze badania są nadal potrzebne, aby zbadać wpływ adekwatności witaminy D na wszczepienie płodu i ciążę.
3. Żyj zdrowym stylem życia i zachowaj swoją idealną wagę
Stosowanie zdrowego stylu życia może zmaksymalizować Twoje zdrowie i zdrowie Twojego dziecka. Spożywanie produktów zawierających pełną pszenicę, białko, owoce i warzywa może zapewnić Tobie i dziecku maksymalne spożycie.
Jeśli zanim ty i twój partner aktywnie palicie i spożyjecie alkohol, wtedy decydując się na poddanie się temu programowi IVF, powinniście go zatrzymać dla zdrowia i sukcesu tego programu. Palenie może uszkodzić płodność twojego i twojego partnera. Dlatego dobrze, że trzy miesiące przed rozpoczęciem tego programu przestałeś palić.
Ponadto musisz zmniejszyć spożycie kofeiny, nawet jeśli to możliwe, powstrzymując się od jej spożywania. Wynika to z faktu, że bardzo niski poziom kofeiny (około 2-50 mg) może również wpłynąć na powodzenie programu IVF, w którym żyjesz.
Ponadto zaleca się wykonywanie ćwiczeń w celu utrzymania idealnej masy ciała. Zgodnie z badaniem przeprowadzonym przez Fertility Center of Illinois, niezdrowy wskaźnik masy ciała lub waga może zmniejszyć odsetek powodzeń w zapłodnieniu in vitro. Specjalnie dla kobiet w wieku poniżej 36 lat. Sprawdź masę ciała, czy jest to idealne, czy nie, za pomocą tego kalkulatora BMI lub bit.ly/indeksmassatubuh.
4. Unikaj alternatywnych metod leczenia lub leków ziołowych podczas procesu IVF
Badanie przeprowadzone w Danii wykazało, że na 800 kobiet, które uczestniczyły w programie IVF, grupa, która wspierała terapię i alternatywy, zmniejszyła ich szanse zajścia w ciążę o 30 procent. Większość z tych grup spożywa ziołowe mikstury.
Nie ma danych naukowych wskazujących, że składniki ziołowe są w 100% bezpieczne do spożycia, szczególnie dla osób uczestniczących w programie ciąży. Eksperci twierdzą, że niektóre zioła rzeczywiście zawierają szkodliwe poziomy rtęci, jeśli są spożywane podczas ciąży.
5. Wykonaj akupunkturę
Endokrynolog powiedział, że oczekuje się, że akupunktura poprawi przepływ krwi do macicy i jajników. W oparciu o badania kobiety, które zrobiły akupunkturę w dniu transferu zarodków, miały większe prawdopodobieństwo zajścia w ciążę niż te, które nie miały jej w ciąży. Nie ma nic złego w wypróbowaniu tej metody, z dopiskiem, że lekarz na to pozwala.
6. Zarządzaj stresem
Badanie opublikowane w 2014 roku w Human Reproduction stwierdza, że istnieje związek między wysokim poziomem stresu a niepłodnością. Na podstawie tych badań naukowcy uważają, że stres może przyczynić się do bezpłodności, chociaż nie jest to bezpośrednią przyczyną.
Mimo, że wciąż zbiera się zalety i wady, dobrym pomysłem jest utrzymanie poziomu stresu, który może utrudniać program ciąży. Rozluźnij stres w zdrowy sposób, na przykład ćwicząc lub pisząc pamiętnik.
7. Weź suplementy DHEA
Badanie pokazuje, że kobiety, które biorą suplementy DHEA (Dehydroepiandrosteron) mają trzy razy większe szanse na zajście w ciążę. Ten suplement może zwiększać poziom hormonów w organizmie. Chociaż wielu lekarzy nie ma pewności, dlaczego ten suplement jest istotny, warto spróbować dodatkowych hormonów z tego suplementu.
Ponieważ uważa się, że suplementy te poprawiają jakość i rozwój jaj oraz przyczyniają się do zdrowej ciąży i porodu. Jeśli twój położnik to zaleca, zwykle rozpoczynasz dawkę 25-300 mg dziennie przez 6-8 tygodni przed następnym okresem IVF.
Najważniejszą rzeczą jest zasięgnięcie porady i porady położnika, ponieważ lekarz wybierze najlepszą terapię dla ciebie i twojego partnera.
