Spis treści:
- Wideo medyczne: FAKTY I MITY O PIELĘGNACJI WŁOSÓW | MUSISZ TO WIEDZIEĆ!
- Przyczyny starzenia się na twarzy
- Ponury wyraz ma potencjał, by szybko zrobić starą twarz
- Jak zmniejszyć linie zmarszczek, które pojawiają się z powodu marszczenia brwi?
Wideo medyczne: FAKTY I MITY O PIELĘGNACJI WŁOSÓW | MUSISZ TO WIEDZIEĆ!
Coraz wiek, naturalnie, jeśli twarz wywoła oznaki starzenia się, takie jak zmarszczki. Jednak bez uświadomienia sobie, że mimika twarzy, np. Marszczenie brwi, może tworzyć fałdy i zmarszczki na twarzy, szczególnie na czole i bokach ust. W rezultacie twoja twarz wygląda na starszą i zmęczoną. Czy to naprawdę ponura ekspresja, która szybko sprawia, że stara twarz? Rozważ następującą recenzję.
Przyczyny starzenia się na twarzy
Starzenie się na twarzy zwykle następuje z wiekiem. Dzieje się tak z powodu osłabienia włókien kolagenu i elastyny na skórze. Istnieją jednak pewne czynniki, które mogą powodować szybsze starzenie się, a mianowicie narażenie na światło słoneczne, palenie tytoniu, nie spożywanie wystarczającej ilości wody, nie spożywanie pokarmów odżywiających skórę i skurcze twarzy. W porównaniu do innych części ciała twarz jest bardziej podatna na objawy starzenia.
Ponury wyraz ma potencjał, by szybko zrobić starą twarz
Kiedy spróbujesz wyrazić pewne emocje, mięśnie twarzy będą się kurczyć. Kiedy czujesz się zły, zaskoczony, szczęśliwy i smutny, wszystkie mięśnie kurczą się na wiele różnych sposobów, aby pokazać, co czujesz. Mięśnie wokół oczu, ust i czoła mają tendencję do cięższej pracy, aby wyrazić swoje emocje niż inne mięśnie okolicy. Automatycznie ta część twarzy będzie częściej wykazywać oznaki starzenia się.
Według Live Science nie wiadomo, ile mięśni odgrywa rolę, gdy ktoś uśmiecha się lub marszczy brwi. Rozróżnia się jednak to, że uśmiechy są bardziej pozytywne, co ma oznaczać radosny nastrój, zamiast tego marszczyć brwi.
Chrapliwy wyraz twarzy sprawił, że mięśnie zwane superpłotami cwaniaków ściągnęły brwi i zacisnęły się. Ten mięsień ma długie i wąskie włókno, które przechodzi od brwi do skroni. Służy to ochronie oczu przed oślepieniem. Może się jednak pojawić, gdy marszczymy brwi, podobnie jak ponure wyrażenie.
Reporting from Psychology Today, badanie wykazało, że ludzie, którzy zmarszczą brwi, wytwarzają więcej negatywnych emocji, co zwiększa uczucie nieszczęśliwego, nieprzyjemnego i mniej zainteresowanego. Te negatywne emocje mogą pogorszyć nastroje i stworzyć stres z powodu problemu.
Jak zmniejszyć linie zmarszczek, które pojawiają się z powodu marszczenia brwi?
Istnieje wiele metod medycznych, które mogą usuwać zmarszczki na czole. Jednak poniesione koszty są dość kosztowne. Dlatego inne sposoby można zrobić łatwo i bez wydawania pieniędzy. Zgłaszanie z Live Strong, zmarszczki, które tworzą się na czole, mogą być zamaskowane masażem lub gimnastyką twarzy. Sztuczka, naciskając opuszkami palców na zmarszczkach i masować obszar w pionie przez 30 sekund. Następnie ponownie masuj obszar w poziomie (płaski), od wierzchołka brwi ku skroniom. Połóż koniuszki palców na linii zmarszczek i masuj kołowo przez 30 sekund. Uważaj na długie paznokcie, ponieważ mogą one zranić skórę.
Następnie masaż kontynuuje się, umieszczając lewą dłoń po lewej stronie czoła ruchem ciągnącym skórę i przytrzymując ją, aby utrzymać skórę napiętą. Wraz z umieszczeniem dłoni po prawej stronie czoła, masuj kolistymi ruchami.
M.J. Safton, autor książki "The 15 a Day Natural Face Lift", zaleca wykonywanie tego masażu codziennie przez kilka tygodni, aby uzyskać maksymalne rezultaty.
Ten masaż został zatwierdzony przez Annelise Hagen, instruktorkę jogi w Nowym Jorku i autora The Yoga Face. Twierdzi, że masaż ten może wygładzić linie tworzące się w okolicy brwi i czoła, unosząc i napinając mięśnie wokół oczu. Zrób to przez 10 sekund i powtórz ruch do pięciu razy.
